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短跑是田径运动中一项基础项 目,它的特点在于有较快的速度、较强的 爆发力以及较高的灵敏性等,要想获得较 好的教学质量和教学效率,教练员应在平 时的训练中加强速度、力量和速度耐力训 练,采取切实可行的教学策略展开训练. 基于此,文章紧紧围绕如何对业余初级短 跑者进行训练展开了分析和研究,希望可 以为同行的研究提供一些帮助.