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夏天人们食欲不振是非常普遍的现象，就像很多火认为：的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥的功效。
夏季爱上杂豆粥
【摘 要】
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夏天人们食欲不振是非常普遍的现象，就像很多火认为：的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量
【出 处】
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中国检验检疫
【发表日期】
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2010年8期
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