12号宝贝小档案
　　姓名：何苗
　　籍贯：江苏南京
　　民族：回族
　　生日：3月11日
　　身高：172公分
　　毕业院校：北京舞蹈学院 中国传媒大学播音主持双学位班
　　特长：声乐、钢琴、表演、T台秀
　　学艺经历：《我为芭蕾狂》、《百年芭蕾梦》、《睡美人》等大型芭蕾专场晚会中演出并担任节目主持人
　　拍摄YAMAHA钢琴(电子琴)的VCR及平面广告
　　2006年获第56届世界小姐大赛北京赛区季军最具魅力奖、最佳环保奖
　　2006年获得第56届世界小姐大赛全国总决赛十佳、最佳风华奖最佳人气奖
　　2007年主持第17届世界小姐大赛北京赛区总决赛
　　2007年“白象杯”第三届CCTV电视节目主持人大赛荣获第13名。
　　何苗出生在一个热爱艺术的家庭，妈妈是专业声乐演员，爸爸是专业美术师，艺术是家里永恒的主题。雨露滋润禾苗壮，潜移默化的熏陶中，何苗自小就爱好广泛，喜欢唱歌、表演、钢琴，是大家眼中多才多艺的活力女生。
　　也许从小每个女孩都少不了向往拥有一双美丽的芭蕾舞鞋，幻想自己能在舞台上踮着脚尖不停旋转。凭借良好的艺术素养，何苗10岁就进入北京舞蹈学院开始学习芭蕾舞，一学就是10年。
　　多年的芭蕾专业训练学习塑造了何苗宁静而高雅的气质，举手投足的舒展中诉说着不流于表的美丽，灵动含蓄中蕴含着深远坚韧的力量。时而是纤细娇柔、略显忧伤的白天鹅，时而是昏昏沉睡中等待爱情之吻的睡美人，无论哪个角色，何苗都用轻盈曼妙的舞姿，柔美动人的肢体语言，精心演绎。
　　2006年，即将走出大学校门的何苗报名参加了第56届世界小姐大赛的选拔。抱着增加阅历和试一试的想法，何苗一路顺利通关，在佳丽云集的北京赛区获得季军称号，并夺得最具魅力奖和最佳环保奖。2007年她又在“白象杯”第三届CCTV电视节目主持人大赛荣获第13名。
　　选美比赛设置最佳环保奖，听起来有点让人好奇，何苗向记者介绍了她获奖的缘由。在北京赛区复赛已进入第四站——“环保站”时，选手们来到了北京门头沟区百花山自然保护区。在经过“智慧问答”、“才艺比拼”和“百花山团队登山拓展赛”三个环节的比赛后，选手们经过简单的休整，开始了一项重要的任务——拿出带来的垃圾袋，捡拾游客们丢弃在百花草旬上的矿泉水瓶、塑料袋等垃圾，将这些污点从大草甸上擦去，将垃圾带走，将美景留下。何苗用她的实际行动，展现了作为一名世界小姐所应具备的公益心，得到了百花山自然保护区工作人员的一致认可，成为此次活动“百花仙子”，由此获得了大赛的“最佳环保奖”。
　　在北京赛区胜出后，何苗进而晋级2006年第56届世界小姐大赛全国总决赛并获得全国十佳、最佳风华奖、最佳人气奖，成为倡导美丽与活力、勇敢与智慧、个性与爱心的新女性形象的代表。
　　随着年龄的增长，何苗的人生阅历与艺术梦想更加丰富。在主持了不少她参与演出的晚会后，她逐渐发现肢体语言与有声语言的结合更具感染力。于是21岁的她放弃了直接进入专业舞蹈团体的机会，考入中国传媒大学，学习播音与主持。过去用音乐、舞蹈和情感来述说故事，如今当个会跳舞的主持人，是何苗对人生价值的更高追求。