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周期性原则是指运动员的训练,从初级到高级直至运动寿命终止,应有一个接一个的周而复始,首尾衔接,循环重复的进行,而且每一次循环无论从运动负荷、素质训练、技战术等方面都是在前一个周期循环的基础上提高的,从而使运动员不断获得更高的竞技能力,创造更好的运动成绩.
周期性训练计划初探
【摘 要】
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周期性原则是指运动员的训练,从初级到高级直至运动寿命终止,应有一个接一个的周而复始,首尾衔接,循环重复的进行,而且每一次循环无论从运动负荷、素质训练、技战术等方面都
【机 构】
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河南省南阳市宛城区体校,河南,南阳,473000
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2010年33期
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