健康不仅是疾病与体弱的消失,而且是生理健康、心理健康和社会适应的完美状态,一个心理健康的人能够充分发挥自己的最大潜能,妥善处理和适应人与人之间,人与社会之间的相互关系……反之,则会走向极端。
　　目前,导致青少年自杀的原因有多方面。首要因素是家庭矛盾和冲突。比如父母同孩子间矛盾或父母之间的矛盾对孩子心理的影响。数据显示重组或单亲家庭学生自杀意念和自杀计划率较高。这些家庭的女生,更易产生自杀的念头。有的家庭母亲有自杀的意念或行为,故此孩子将家庭内的潜在自杀意念具体表现出来,还有的家庭存在暴力倾向。如父母教养子女模式较苟刻,常用暴力管教方法,儿女幼时常受虐待,因而选择了逃避。
　　其二是学习压力增大。青少年的学习压力逐年增大也是自杀的重要原因之一。有的学生因为考试成绩不好,或在学习上遇到挫折后产生很大的失落感和心理落差,因而导致自杀。有的学生在留给父母或老师、同学的遗书中写着这样的内容:“我很不愿意读书,所以我选择死。我想死了比活着要好多了。”有的家长对孩子期望过高,要求也十分严厉,家长总觉得,这个成绩决定命运的年代,只要孩子学习上去了,其他都好说了。所以对孩子有过高的要求,比如要考上重点高中等等,尽管孩子非常吃力,父母却抱着更大愿望不放松。
　　其三是因人际关系及情感导致。2004年,震惊中外的马家爵杀人案就是源于其与同学的矛盾铤而走险,而更多的青少年在这一问题上选择的是逃避,甚至自杀。经常在校园里看到的镜头,女生寻死觅活哭得稀里哗啦,一问原因是失恋了,由于现在的孩子早熟,女生较感性,又容易动真情,常常经受不起感情的挫折,一时想不开自杀就成为她们的选择。
　　遇到打击,挫折就选择终结生命作为一种解决方式,除了青少年心理脆弱有心理疾病外,还跟学校、家庭对青少年缺乏生命教育有关,加强心理健康教育,让孩子们珍视生命是学校和教师义不容辞的责任。因此,学校应多方入手,形成合力促进学生心理健康发展。笔者认为,对学生进行心理健康教育,着重应从以下几方面加以强化:
　　
　　1学校要开设好心理健康教育课
　　
　　在此课堂上,学生了解心理健康知识,掌握心理调适技能,保持良好的心态。通过对学生进行生命的孕育,生命发展知识的传授,使他们正确对待生活中的挫折和危机,提升应急避险和逃生的意识和能力。使他们懂得再大的挫折、失败,不如意比起人的生命来也是微不足到的,因为生命只有一次。在课堂上运用各种手段,创设良好的情境,调动学生学习热情,建立起一种平等、民主、和谐的师生关系,让学生敞开心扉,讲真话,讲心里话,把自己心中的困惑、烦恼说出来,通过师生之间、同学之间的交流沟通对学生的心理问题,有效地进行疏导,从而解决学生实际生活中出现的心理问题。
　　
　　2心里健康教育渗透在日常教育教学中
　　
　　班主任应针对本班学生存在的心理问题以及一些突发事件,利用早会、班队会时间,从心理学的视角进行分析,因势利导,及时发现,矫正学生的心理问题,同时要关注班级的弱势群体,关注单亲家庭的孩子,关注残疾孩子,关注成绩差的孩子,给他们更多的关爱,让他们消除自卑、忧郁、多疑的心理,树立起自信心。在其它学科的教学中,教师充分挖掘教材中蕴含的可利用因素,努力寻找与心理健康教育的结合点,有机地渗透心理健康教育。
　　
　　3学校专门设立心理咨询室
　　
　　由心理健康教师以聊天的口气和学生交谈,对于生活中遇到的困惑与烦恼,不是简单的地告诉他们道理,而是通过引导,让学生自己去感悟,体会寻找解决的方法,教给学生怎样面对生活中的烦恼。
　　
　　4搞好家校配合
　　
　　学校利用家长学校,家长会以及发宣传材料等途径,向学生家长宣传有关心理健康方面的知识,争取家长们的积极配合,形成教育合力。如发现家长的教育子女的方法、教育观念不正确,要及时改正。向家长宣传心理健康知识,父母首先应懂得尊重孩子,要人格平等,向孩子学习请教,要解放孩子,不再采用体罚、威吓、苟求等错误的教育手段,不再把父母的愿望强加给孩子,对他们进行强行塑造。家长、老师经常交流,共同探讨,制定方案,共同寻找教育孩子的良方妙药。
　　
　　5学校和医院联系建立心理健康诊所
　　
　　老师、家长往往不能发现孩子身上问题的存在。学校和医院建立联系,开办心理健康诊所,医生教给老师、家长科学的方法,让他们及早发现孩子心理问题,从而进行及时治疗十分必要。医院为每名学生建立心理档案,对有心理问题的孩子进行追踪和行为干预,请心理专家对教师及家长进行心理健康知识培训。
　　总之,青少年幼稚无知,感情脆弱,缺乏责任感。以自我为中心等心理疾病是使他们产生自杀念头的主要原因,家、校、社会应多方协调,紧密配合,使矛盾解决在萌芽之中,让生命之花开出绚丽的花朵。