【摘 要】
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<正>积极心理学作为一门关于幸福的科学,主要研究3个层面的内容:①主观层面,主要研究个体的主观体验,包括主观幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和沉浸等,重点是对人的主观
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<正>积极心理学作为一门关于幸福的科学,主要研究3个层面的内容:①主观层面,主要研究个体的主观体验,包括主观幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和沉浸等,重点是对人的主观幸福感的研究,强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对未来;②个体层面,主要研究个体的人格特征,包括乐观、爱的能力、交往技巧、工作能力、感受力、创造力、灵性、宽容、毅力、勇气、防御机制、智慧、关注未来等;③群体层面,主要研究积极的制度环境或组织系统,包括建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统,以培养公民的美德,使公民具有责任感、有利他主义、有礼貌、有职业道德。
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