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经过一些简单的调整,你可以将你最喜欢的12种高碳水化合物食品变成富含蛋白质的食品,来满足你作为一名健美运动员的需要。
蛋白质攻略
【摘 要】
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经过一些简单的调整,你可以将你最喜欢的12种高碳水化合物食品变成富含蛋白质的食品,来满足你作为一名健美运动员的需要。
【出 处】
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科学健身
【发表日期】
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2005年7期
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