六角球训练对于网球步伐灵活性的提升分析

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随着我国网球运动员在世界网坛取得的傲人成绩,直接影响了国民对于网球的热爱以及参与程度。但我国的大众网球运动还处在低水平阶段。而运动者在场上移动的能力决定他能够获得成功。比赛中技战术发挥取决于移动的快慢。若不能及时移动到来球位置,则技战术无法发挥出来。步伐移动的练习比较枯燥,练习者不愿过多接触,这在一定程度上影响了步伐的训练,也直接反应在练习者的网球水平上。
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