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午饭后小睡能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，但如何睡有讲究。
午觉越睡越累，可能是你睡得不对
【摘 要】
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午饭后小睡能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，但如何睡有讲究。
【出 处】
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家庭医药：就医选药
【发表日期】
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2017年7期
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