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所谓体育活动课就是以体育运动为主要内容的一种课外活动课课型。它是学校体育教育的有机组成部分,也是增强学生体质、磨练学生意志、增强社会适应能力、提高学生心理健康水平和培养学生团结合作意识的重要载体。但随着近年来娱乐设施的增多以及独生子女娇生惯养的生活习气加重,对学校体育活动课的开展造成了很大的冲击,也使学校的体育活动课进行着日趋多元化的改革。