四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，教练只是粗略(culue)地教了我一个蹬腿(deng tui)的动作，就用竹竿(gan)把我牵(qian)到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣(chengtu6)一样沉入了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做噩梦(e meng)。后来的几年里，爸爸、妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但我始终没有学会。
　　今年暑假，妈妈单位的一个教授(jiao sh6u)开办了游泳培训(pei xun)班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，经过妈妈和教练的一番(fan)鼓励(gu li)之后，我终于鼓起勇气下了水。教练先教我学憋(bie)气：在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻(bi)子把嘴(zui)里的气慢慢呼出来。经过反复练习，我学会了憋气。第二天，教练教我学漂浮(piaofu)：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练说：“蹬腿的时候，姿势(zi shi)一定要标准(biaozhun)，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只能换一口气，经过刻苦努力，我终于学会了换气!
　　我终于学会游泳了!爸爸、妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈(bei)子受益(yi)无穷。”我一想到以后游泳时不用带游泳圈(quan)了，心里就美滋(zi)滋的。
　　评析：小作者四岁时不愉快的游泳经历让他“一朝被蛇咬，三年怕井绳”，这从文中小作者对自己的恐惧心理的细腻(ni)描写就可以看出来，但他还是选择了战胜自己，最后经过努力终于学会了游泳，更重要的是这还是一次成长的过程。
　　图／钣团漫画