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摘 要：小学是一个学生的起点，那么在这一起点就标志着学生开始慢慢地融入这个丰富多彩的世界，开始接触学习，接触知识，而在接触这一系列的人或事的过程中有一样十分重要的东西陪伴着我们，不论我们的成绩优劣，它都是始终支撑我们的动力来源。它就是我们的身体，应国家要求与号召，现如今体育课程成为了国家需要考量的重点需要。这也是因为学生的体质出现亚健康的想象逐年增长，这对于我们国家未来的发展和人才的培养是相当不利的。除此之外，现如今高科技技术和数字化技术的普及及飞速发展已经影响到了未成年人正常的生理要求。生活方式出现了大幅度的不规范、不严格，学生多数在孩童时期就可以熟练使用手机、电脑等科技化产品，加上多数家长的放任与不作为，导致学生还没有进入学校就开始体能要求处于相当软弱的局面，为此我们的体育课程要求相较前几年更为严格、更为关键。这也是为什么多数学校还将学生的体育课程累加的原因，保证一个良好的身体素质才能进行接下来的学习工作，身体是革命的本钱，保证良好的身体，从体育课的规范做起。
关键词：小学体育;课程规范;教学方法
我们都知道，现如今学生的课业压力在增加，因为课改的进行，学生的课程难度提升，作业布置也更为细致，加上未入学校之前的不良作息时间安排，学生的体能已经开始向青年化过度，身体机能开始不处于我们正常的青少年要求，这对于学生未来的工作学习，身体不仅无法带动高额的收益运转，或许还会成为未来的累赘。即使以高难度的笔试成绩优异通过，但也会在体能测试方面低人一等，从而无法找到心仪的工作，而挥霍人生。为此，我们小学的体育课程编排和运用就成为了我们的主流工作。让每一位学生都能在小学阶段拥有充沛的精力和良好的体能，这是我们每一位体育老师义不容辞的责任。那么，如何在这一阶段就将我们的体育课程完善丰富，并达到我们强健学生体魄的要求呢？下面就我对现阶段的课改和教学要求谈谈我的教学方式和教学看法。
一、双操监测，学生身体的强健基础
首先，我们要强调的就是我们最为关键的双操，因为我们课改适应性的不同，多数学校的体育课程还无法达到每日一节的理想情况，这就对学生的体能训练造成了一定的延误和影响，但庆幸的是学生有着最为关键的活动时间“双操”，在这一阶段学生不仅能够充分地将身体机能进行延展，同时还能将我们的身心压力进行释放，是我们身体强健的基础和保证，但因为双操的时间有限的缘故，学生就更加需要在这一阶段对身体训练注意和配合，这不仅是为了学校的活动安排，更加为的是学生自身的身体。所以，在双操进行的过程中，为了实现学生充分的体能转换，就必须对学生的双操进行监测，这样才能够保证学生充分地进行身体机能的强化和巩固。
例如：我们在进行广播体操的训练时，就可以安排值周生对每班的动作规范程度进行评判，以班为单位进行整理，这样既方便于我们观察，同时还能对不认真的学生进行排查，为的就是学生能够真正意义上了解双操的内涵。值周生需要进行多次的轮换和转变，这样既不会影响学生之间的互相利用，又可以强调各班整体的规范情况，以达到全员运动的目的，充分地将学生的体能表现做到最佳，这不仅是为了学生的未来生活，更是对我们自己工作的一种肯定和一种负责。
二、体能测试，学生健康的有效反映
其次，我们要讲到的就是学生的体能测试了，这一阶段我们必须要迎合国家的要求，对学生进行细致的指导和检测。因为小学阶段是学生身体机能最不成熟的阶段，即使学生的生活习惯和生活方式有所欠缺，在训练的过程中也可以进行补救，这是对学生未来身体机能完成塑造的一种保证，一定要认真仔细，迎合国家要求对学生的体能测试成绩诚实填报公布，不仅能够及时通过电话来提醒学生的班主任和家长，同时也能侧面对学生做出一定的激励和磨练，身体是永远都不会背叛我们的朋友，所以保护好身体，就是保护好我们最真诚的友谊。
例如：我们在进行长跑体能测试的时候，就可以对学生的成绩进行统计，这里我们一定要强调在进行训练的时候，不能对学生进行过多的强硬要求，需要对每一位学生的运动能力进行逐一考量。发现有身体异常的学生应当迅速停止对学生的体能测试，让学生对自己体能差的方面进行复述并进行修养，最大程度地减少训练意外的发生。但多数情况下，我们还是需要对大部分学生进行严格的体能测试，正因为我们的小学阶段是体能塑造的关键时间，所以大量的体能训练才能铸就强健而有利的体魄，这才是我们教学的目的所在。对学生进行体能检测后，将成绩进行归纳上报，及时通知家长对学生的生活习惯和生活方式加以引导，以保证学生能够健康地学习成长。
三、理论疏导，学生活动的最佳保证
最后，就是我们对学生进行的活动建议了，在活动之前我们需要对学生加以指导，让学生明白体育在生活中得到作用和奥林匹克在国际间的作用和精神，真正做到热爱体育，了解体育，充实地完成体育课程，是我们最为重要的教学工作。在这一阶段，我们需要对学生进行理论的疏导和培养，让学生在活动之前对我们的教学方向有所了解，在我们进行课前热身的同时，向学生讲述奥林匹克的专业运动员的事迹和奥林匹克为我们生活带来的丰富色彩，让体育课更加充满实际性和理论性。不仅能够让学生对体育产生新的趣味，同时还能减轻学生的学业压力，真正做到体育课的放松和愉悦身心的目的。
例如：我们在进行“乒乓球”的引导教学过程中，就先要对学生进行乒乓球的科普由来和在奥林匹克之间的地位，以及它为什么能被称为我们国人的骄傲，不仅为了宣扬我们的体育精神，同时还能在学生的运动过程中给予注意事项，保证学生充分运动的同时，还能够将我们的意外发生率降至最低，极大限度地保證了体育课程的运动在我们的预估之内，保证学生的体制，同时还关注学生的健康。
总而言之，小学体育是我们所有科目教学的基础，是我们课程培训的灵魂。学生在学习过程中，强健的身体素质是我们革命的本钱，为的也是学生自己。在学习过程中，充分的身体疗养和体能训练的结合能够保证学生真正茁壮成长，小学体育的课程改革，更加说明了我们国家对新一代青少年的重视和爱戴，作为开拓者的我们指引每一位学生都能成为国家的人才，身体机能的保护我们责无旁贷。小学体育是成长的基础，更是成长的灵魂。
参考文献：
[1]王宁.论如何在小学体育教学中培养学生的意志品质[J].天天爱科学（教学研究），2021（03）：109-110.
[2]徐晶晶.小学体育教学与心理健康教育的融合微探[J].文理导航（下旬），2021（02）：70+72.
（江苏省常州市武进区城东小学）
关键词：小学体育;课程规范;教学方法
我们都知道，现如今学生的课业压力在增加，因为课改的进行，学生的课程难度提升，作业布置也更为细致，加上未入学校之前的不良作息时间安排，学生的体能已经开始向青年化过度，身体机能开始不处于我们正常的青少年要求，这对于学生未来的工作学习，身体不仅无法带动高额的收益运转，或许还会成为未来的累赘。即使以高难度的笔试成绩优异通过，但也会在体能测试方面低人一等，从而无法找到心仪的工作，而挥霍人生。为此，我们小学的体育课程编排和运用就成为了我们的主流工作。让每一位学生都能在小学阶段拥有充沛的精力和良好的体能，这是我们每一位体育老师义不容辞的责任。那么，如何在这一阶段就将我们的体育课程完善丰富，并达到我们强健学生体魄的要求呢？下面就我对现阶段的课改和教学要求谈谈我的教学方式和教学看法。
一、双操监测，学生身体的强健基础
首先，我们要强调的就是我们最为关键的双操，因为我们课改适应性的不同，多数学校的体育课程还无法达到每日一节的理想情况，这就对学生的体能训练造成了一定的延误和影响，但庆幸的是学生有着最为关键的活动时间“双操”，在这一阶段学生不仅能够充分地将身体机能进行延展，同时还能将我们的身心压力进行释放，是我们身体强健的基础和保证，但因为双操的时间有限的缘故，学生就更加需要在这一阶段对身体训练注意和配合，这不仅是为了学校的活动安排，更加为的是学生自身的身体。所以，在双操进行的过程中，为了实现学生充分的体能转换，就必须对学生的双操进行监测，这样才能够保证学生充分地进行身体机能的强化和巩固。
例如：我们在进行广播体操的训练时，就可以安排值周生对每班的动作规范程度进行评判，以班为单位进行整理，这样既方便于我们观察，同时还能对不认真的学生进行排查，为的就是学生能够真正意义上了解双操的内涵。值周生需要进行多次的轮换和转变，这样既不会影响学生之间的互相利用，又可以强调各班整体的规范情况，以达到全员运动的目的，充分地将学生的体能表现做到最佳，这不仅是为了学生的未来生活，更是对我们自己工作的一种肯定和一种负责。
二、体能测试，学生健康的有效反映
其次，我们要讲到的就是学生的体能测试了，这一阶段我们必须要迎合国家的要求，对学生进行细致的指导和检测。因为小学阶段是学生身体机能最不成熟的阶段，即使学生的生活习惯和生活方式有所欠缺，在训练的过程中也可以进行补救，这是对学生未来身体机能完成塑造的一种保证，一定要认真仔细，迎合国家要求对学生的体能测试成绩诚实填报公布，不仅能够及时通过电话来提醒学生的班主任和家长，同时也能侧面对学生做出一定的激励和磨练，身体是永远都不会背叛我们的朋友，所以保护好身体，就是保护好我们最真诚的友谊。
例如：我们在进行长跑体能测试的时候，就可以对学生的成绩进行统计，这里我们一定要强调在进行训练的时候，不能对学生进行过多的强硬要求，需要对每一位学生的运动能力进行逐一考量。发现有身体异常的学生应当迅速停止对学生的体能测试，让学生对自己体能差的方面进行复述并进行修养，最大程度地减少训练意外的发生。但多数情况下，我们还是需要对大部分学生进行严格的体能测试，正因为我们的小学阶段是体能塑造的关键时间，所以大量的体能训练才能铸就强健而有利的体魄，这才是我们教学的目的所在。对学生进行体能检测后，将成绩进行归纳上报，及时通知家长对学生的生活习惯和生活方式加以引导，以保证学生能够健康地学习成长。
三、理论疏导，学生活动的最佳保证
最后，就是我们对学生进行的活动建议了，在活动之前我们需要对学生加以指导，让学生明白体育在生活中得到作用和奥林匹克在国际间的作用和精神，真正做到热爱体育，了解体育，充实地完成体育课程，是我们最为重要的教学工作。在这一阶段，我们需要对学生进行理论的疏导和培养，让学生在活动之前对我们的教学方向有所了解，在我们进行课前热身的同时，向学生讲述奥林匹克的专业运动员的事迹和奥林匹克为我们生活带来的丰富色彩，让体育课更加充满实际性和理论性。不仅能够让学生对体育产生新的趣味，同时还能减轻学生的学业压力，真正做到体育课的放松和愉悦身心的目的。
例如：我们在进行“乒乓球”的引导教学过程中，就先要对学生进行乒乓球的科普由来和在奥林匹克之间的地位，以及它为什么能被称为我们国人的骄傲，不仅为了宣扬我们的体育精神，同时还能在学生的运动过程中给予注意事项，保证学生充分运动的同时，还能够将我们的意外发生率降至最低，极大限度地保證了体育课程的运动在我们的预估之内，保证学生的体制，同时还关注学生的健康。
总而言之，小学体育是我们所有科目教学的基础，是我们课程培训的灵魂。学生在学习过程中，强健的身体素质是我们革命的本钱，为的也是学生自己。在学习过程中，充分的身体疗养和体能训练的结合能够保证学生真正茁壮成长，小学体育的课程改革，更加说明了我们国家对新一代青少年的重视和爱戴，作为开拓者的我们指引每一位学生都能成为国家的人才，身体机能的保护我们责无旁贷。小学体育是成长的基础，更是成长的灵魂。
参考文献：
[1]王宁.论如何在小学体育教学中培养学生的意志品质[J].天天爱科学（教学研究），2021（03）：109-110.
[2]徐晶晶.小学体育教学与心理健康教育的融合微探[J].文理导航（下旬），2021（02）：70+72.
（江苏省常州市武进区城东小学）