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众所周知，教师的职责是教书育人，育人的内容又包括了育德、育心。心理健康是教师素质的核心要素，也是教师整体素质提高和教学质量提高的基础与保障。如果教师自身没有健康的心理，何以能够培养出心理健康的学生？因此如何让自己在工作中始终保持着一种健康的心理，是摆在每一位教师面前的一个非常严肃而又非常现实的问题。