令人乐而忘忧的黄花菜

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黄花菜又名金针菜、金花菜,古称“忘忧”,中药称萱草。黄花菜为百合科萱草属多年生宿根植物,食用部分是未开的花蕾,其鲜品和干品均可食用,但绝大多数是制成干品供应市场。鲜黄花采摘以后,入蒸笼内蒸30min,出笼后晒干或烘干即可食用。《本草注》中说道:“萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧”。
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