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摘 要：高职院校体育课程是高职教育的重要组成部分之一，体育教学改革的重点在于提高体育教学质量。本文就如何提高体育课教学质量，培养学生的体育兴趣和爱好，并养成其终身体育锻炼的意识。
关键字：高职院校 公共体育课程 教学质量
随着我国素质教育的全面实施和“健康第一”指导思想的提出，高校体育教学正逐步从注重“技术学习”的运动型教育朝着面向全体、追求大学生身、心、群协调发展的健康教育方向转变。大学生是未来祖国现代化建设的栋梁之才，他们除了拥有厚实的文化知识外，还要拥有健康的身心，才能为国家作贡献。怎样在体育课堂中有效的活跃课堂气氛，提高学生学习兴趣，对于教学质量的提高也是至关重要的。所以，掌握学生的心理状态和激发学生的学习兴趣，是提高课堂教学质量的一项重要标志。
一、培养和激发学生的学习动机是提高教学质量的前提
动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。它对学生的体育学习起着定向、调节、强化和维持的功能，同时对锻炼的效能也有着重要的影响。当学生的运动动机在某一方向达到一定强度时，就会激发学生在生理、心理和行为上发生变化，表现出运动的努力程度和坚持性的特点。体育运动是人们为了追求乐趣而从事的最普遍的活动，但由于学校、家庭、社会和个人认识等因素的影响，其动机基础无疑是很复杂的。认知评价理论从人的内部动机出发，强调了人的兴趣感、能力感、控制感和主动感在体育运动中的重要性。而社会认知论将情感、期望、目标、价值观相结合，对动机行为做出了解释。因此，在体育教学中培养和激发学生的体育学习动机必须以上述动机理论为基础来全面考虑。
二、有效掌握学生心理，增强语言的艺术感是提高教学质量的保证
在体育教学中，讲解是为了使学生建立正确的技术动作概念，明确完成动作的主要关键，启发学生积极思维，掌握身体练习各部分之间的内在联系，贯彻直观性教学原则的重要途径和体育教学的基本方法之一。因此，在教学中教师的语言是很重要的，教师的讲解不仅要生动、形象、而且要富于感情。如有的地方要生动活泼、形象易懂，有的地方则从容不迫，不慌不忙。有的地方要富有逻辑性，趣味性和术语性，使学生乐于接受。教学中，还应根据学生的情绪变化，精神状态，动作节奏的快慢等教学的实际情况和特点，采用不同的语调，有效地组织教学。如发现学生精神沉闷，注意力不集中时，教师应提高语调刺激，使学生精神振奋，提高注意力。又如讲解新教材或技术复杂的身体练习时，快动作语调要快，慢动作语调要慢，结合声调的高低，适当加以强化，引起学生注意.在运用语言时，还应经常用表扬性、鼓励性、调动性、启发性等语言，如“特别好”、“很整齐”、“好极了”、“真棒”、“很漂亮”等语言以调动学生的学习兴趣和练习的积极主动性；又如投掷教学中的“蹬、转、挺、抬、推、拨”、“反弓”、“鞭打”，跑的落地动作“扒地”，技巧前滚翻“团身”“象球一样”等术语，使原本单调枯燥的教学内容增强了趣味性，从而提高学生的练习兴趣和积极思维，达到提高教学质量的目的，这就是掌握学生心理，增强语言艺术的效果。
三、科学创新教学内容、改变教学手段是提高教学质量的宗旨
要想教学手段得到完全实施，并发挥到最佳功能，首先，要培养学生的自信心，而这只能采用新颖的教学手段，教学内容来实现。通常一些文化成绩优异的学生体育成绩并不佳，因此上体育课时多少对自己缺乏点信心，在平时练习的时候就开始害怕，考试更是紧张。教师首先应让学生对自己有信心，如果教师只是单纯教条地一遍又一遍的重复：“相信自己，只要功夫深，铁棒磨成针”，其效果是不明显的，甚至会导致学生的反感。因此，教师必须想办法让学生从思想上乐观地接受这一挑战，充分信任自己，同时要让他们看到自己的进步，从中感受进步带来的快感。其次，要激发学生的求知欲望。当学生认为很有趣很有用时，才会认真去听教师的讲解，按照教师的安排认真去完成。教师可利用学生的好奇心理、崇拜心理或好胜心理来激发学生的求知欲。激发学生求知欲有多种方法，教师一个简单漂亮的动作示范、一句简明扼要的语言或是一个新颖的项目都可能激发学生的求知欲。但是教师的每一个“设计”都来源于学生的心理。了解学生，了解他们需要什么，喜欢什么，这才是教师灵感的来源。
综上所述，提高体育课程教学质量必须严格规范教学行为，只有从任务、目标、内容和实际操作上全面进行改革，才能使高校体育突破传统观念。只有以“教师为主导，学生为主体，练习为主线”的原则，才能保障教学质量的稳步提升。
（作者单位：江西外语外贸职业学院）
参考文献：
[1]汪伟.淮南师范学院学报[J].对提高高校体育课教学质量对策的研究，2005.
[2]周月喜.新疆师范大学学报.（自然科学版） [J].谈高校体育课教学质量的提高，2006.
[3]范国谦.哈尔滨体育学院学报[J].影响普通高校体育课程教学质量因素及对策研究，2009.
关键字：高职院校 公共体育课程 教学质量
随着我国素质教育的全面实施和“健康第一”指导思想的提出，高校体育教学正逐步从注重“技术学习”的运动型教育朝着面向全体、追求大学生身、心、群协调发展的健康教育方向转变。大学生是未来祖国现代化建设的栋梁之才，他们除了拥有厚实的文化知识外，还要拥有健康的身心，才能为国家作贡献。怎样在体育课堂中有效的活跃课堂气氛，提高学生学习兴趣，对于教学质量的提高也是至关重要的。所以，掌握学生的心理状态和激发学生的学习兴趣，是提高课堂教学质量的一项重要标志。
一、培养和激发学生的学习动机是提高教学质量的前提
动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。它对学生的体育学习起着定向、调节、强化和维持的功能，同时对锻炼的效能也有着重要的影响。当学生的运动动机在某一方向达到一定强度时，就会激发学生在生理、心理和行为上发生变化，表现出运动的努力程度和坚持性的特点。体育运动是人们为了追求乐趣而从事的最普遍的活动，但由于学校、家庭、社会和个人认识等因素的影响，其动机基础无疑是很复杂的。认知评价理论从人的内部动机出发，强调了人的兴趣感、能力感、控制感和主动感在体育运动中的重要性。而社会认知论将情感、期望、目标、价值观相结合，对动机行为做出了解释。因此，在体育教学中培养和激发学生的体育学习动机必须以上述动机理论为基础来全面考虑。
二、有效掌握学生心理，增强语言的艺术感是提高教学质量的保证
在体育教学中，讲解是为了使学生建立正确的技术动作概念，明确完成动作的主要关键，启发学生积极思维，掌握身体练习各部分之间的内在联系，贯彻直观性教学原则的重要途径和体育教学的基本方法之一。因此，在教学中教师的语言是很重要的，教师的讲解不仅要生动、形象、而且要富于感情。如有的地方要生动活泼、形象易懂，有的地方则从容不迫，不慌不忙。有的地方要富有逻辑性，趣味性和术语性，使学生乐于接受。教学中，还应根据学生的情绪变化，精神状态，动作节奏的快慢等教学的实际情况和特点，采用不同的语调，有效地组织教学。如发现学生精神沉闷，注意力不集中时，教师应提高语调刺激，使学生精神振奋，提高注意力。又如讲解新教材或技术复杂的身体练习时，快动作语调要快，慢动作语调要慢，结合声调的高低，适当加以强化，引起学生注意.在运用语言时，还应经常用表扬性、鼓励性、调动性、启发性等语言，如“特别好”、“很整齐”、“好极了”、“真棒”、“很漂亮”等语言以调动学生的学习兴趣和练习的积极主动性；又如投掷教学中的“蹬、转、挺、抬、推、拨”、“反弓”、“鞭打”，跑的落地动作“扒地”，技巧前滚翻“团身”“象球一样”等术语，使原本单调枯燥的教学内容增强了趣味性，从而提高学生的练习兴趣和积极思维，达到提高教学质量的目的，这就是掌握学生心理，增强语言艺术的效果。
三、科学创新教学内容、改变教学手段是提高教学质量的宗旨
要想教学手段得到完全实施，并发挥到最佳功能，首先，要培养学生的自信心，而这只能采用新颖的教学手段，教学内容来实现。通常一些文化成绩优异的学生体育成绩并不佳，因此上体育课时多少对自己缺乏点信心，在平时练习的时候就开始害怕，考试更是紧张。教师首先应让学生对自己有信心，如果教师只是单纯教条地一遍又一遍的重复：“相信自己，只要功夫深，铁棒磨成针”，其效果是不明显的，甚至会导致学生的反感。因此，教师必须想办法让学生从思想上乐观地接受这一挑战，充分信任自己，同时要让他们看到自己的进步，从中感受进步带来的快感。其次，要激发学生的求知欲望。当学生认为很有趣很有用时，才会认真去听教师的讲解，按照教师的安排认真去完成。教师可利用学生的好奇心理、崇拜心理或好胜心理来激发学生的求知欲。激发学生求知欲有多种方法，教师一个简单漂亮的动作示范、一句简明扼要的语言或是一个新颖的项目都可能激发学生的求知欲。但是教师的每一个“设计”都来源于学生的心理。了解学生，了解他们需要什么，喜欢什么，这才是教师灵感的来源。
综上所述，提高体育课程教学质量必须严格规范教学行为，只有从任务、目标、内容和实际操作上全面进行改革，才能使高校体育突破传统观念。只有以“教师为主导，学生为主体，练习为主线”的原则，才能保障教学质量的稳步提升。
（作者单位：江西外语外贸职业学院）
参考文献：
[1]汪伟.淮南师范学院学报[J].对提高高校体育课教学质量对策的研究，2005.
[2]周月喜.新疆师范大学学报.（自然科学版） [J].谈高校体育课教学质量的提高，2006.
[3]范国谦.哈尔滨体育学院学报[J].影响普通高校体育课程教学质量因素及对策研究，2009.