宝宝尿床,妈妈巧应对

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  尿床后,宝宝会觉得很难为情。这个时候,很多妈妈一边数落着宝宝,一边把被子晾到阳台上,却丝毫没有注意到宝宝难为情的样子。宝宝尿床,是宝宝做了错事吗?
  可能是吓的
  婴幼儿尿床,一般情况下,并不是什么大事,也不是什么病症。婴幼儿时期,人的智力未发育完全,排尿的正常习惯尚未养成,所以会出现偶尔尿床的情况。
  2岁以后,如果宝宝一个星期尿床超过3次以上,就说明他没有养成良好的排尿习惯,可以适当对其进行行为治疗。但是,如果宝宝5周岁以后还尿床,且这种行为每周多达2次以上,就算“遗尿”病症,必须去医院进行治疗。
  宝宝尿床原因很多,但因病引起的遗尿只占很小的比例。绝大多数时候宝宝尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。随着宝宝年龄的增大,其神经功能、膀胱括约肌等身体机能逐渐发育,加之父母的良好引导,尿床会慢慢改善。
  宝宝能否自主小便,与妈妈的养育方式、日常训练有关。从小没有把过尿,一直带着纸尿裤的宝宝,到了1周岁以后,有便意的时候,他会向妈妈寻求帮助。这个时候,住楼房的家庭可以把宝宝带到马桶上,然后扶住宝宝,让他大小便。住平房的家庭,如果距公厕比较远的话,可以给宝宝准备一个专门用来大小便的小塑料桶,宝宝有了便意,妈妈就带宝宝去家里较隐蔽的地方,让他坐在小塑料桶上方便。
  如果一尿床妈妈就斥责宝宝,甚至在睡觉前吓唬宝宝:“晚上敢尿床,我就把你扔出去!”那么,宝宝会因害怕尿床而精神紧张。越害怕尿床越是尿床。为什么这么说呢?小便是受中枢神经系统控制的条件反射,一旦尿床后受到了严厉斥责,宝宝就会有意识地憋尿。现代医学研究指出,人之所以能抑制尿的排放,是在脑神经支配下,靠膀胱内括约肌逼尿肌的协调作用形成的结果,在幼儿憋尿意念的作用下,会形成人为的尿潴留。憋尿后,尿在膀胱内停留时间过长,尿中有毒物质被肾小管重新吸收,会加重肾脏的负担。如果宝宝经常憋尿,小便次数减少,机体清除作用就会减弱,就会造成细菌肆意生长繁殖,女孩还容易引起括约肌系统感染,时间过长,末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹,使人失去排尿感。久而久之,宝宝会产生膀胱颈梗阻,出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。
  因此,当宝宝的神经系统和膀胱内肌肉还没有很好地发育起来的时候,妈妈不要拿宝宝尿床当回事,不要给予过多的斥责,让宝宝觉得自己做错了事情。妈妈要理解,宝宝尿床是“身不由己”的事情!
  日常生活中,妈妈要积极引导宝宝养成良好的排尿习惯。除了定时、定点提醒宝宝排便外,活动、出行、游戏前也要提示宝宝先排便,以防到时排便不方便造成憋尿。
  两岁以后,宝宝就已经有了控制大小便的能力,这种能力在白天的时候表现得比较强,晚上则会相对弱一些,所以宝宝会出现尿床的现象。一般来说,宝宝尿床是由于机能原因引起的,在排除了疾病原因以后,如果次数不多就无须特别理会。等宝宝大一些,随着神经系统发育的不断完善,宝宝的膀胱对排尿的控制会白然形成。
  妈妈巧面对
  宝宝尿床多发生在夜间睡觉时和玩得高兴的时候,如果妈妈足够细心,平时注意观察宝宝的情况,是可以避免的。
  睡前不要让宝宝喝太多水,也不要吃太多水果。有睡前喝奶习惯的宝宝,也尽量让他少喝。睡觉前,督促宝宝去小便,不要让他憋尿睡觉。晚餐吃得清淡点,不要成了,以免宝宝口渴起夜喝水,少让他吃高蛋白和汤粥之类的食物。
  如果宝宝出去玩累了,或者吃了较多的水果、喝了过量的水,妈妈可以给宝宝带上纸尿裤,这样,就会减少尿床行为对宝宝的刺激。
  掌握宝宝夜间排尿的规律,在感觉宝宝有尿意的时候,轻轻叫醒宝宝去排尿,不过次数不能太多。现代医学证明,健康人之所以在长时间睡眠情况下不会尿床,一个重要的原因是人在睡眠时会产生大量的血管升压素,对泌尿器官制造尿液的多少起控制、调节作用。因此,一个晚上叫醒宝宝1~2次即可,否则会打乱宝宝的睡眠规律,导致熟睡时才分泌的具有调节、控制尿液的血管升压素分泌紊乱,不能随着年龄的增长而增加分泌,这样一来到了5周岁以后,宝宝还会尿床。
  另外,夜间频繁喊醒宝宝,不仅影响宝宝睡眠,让宝宝产生恐惧和抗拒心理,假装醒不过来,妈妈也会因为睡眠不足而感到劳累、心情不好,对宝宝表现出不耐烦的情绪,影响宝宝信任感的建立,不利于宝宝人格发展。
  当宝宝有了尿意,能够自主醒来的时候,一般是到了憋不住的时候。这个时候需要妈妈快速给宝宝脱掉衣服,所以,晚上睡觉的时候,宝宝只需穿个肚兜,可以不穿小内裤。
  为了不影响宝宝睡觉,妈妈可以在床垫子上铺一层塑料布,然后再铺上床单,这样,尿液就不会渗透到床垫子上。妈妈察觉后,只要把床单和塑料布拿走,铺上新的,宝宝就能睡觉了。妈妈换床单的时候,最好轻手轻脚,这样就不会影响宝宝睡觉。妈妈千万不要因为怕弄醒宝宝而不换尿布,这样不仅对宝宝的身体不好,反而强化了宝宝的尿床行为。
  虽然宝宝尿床是正常现象,但是尿床会对宝宝造成一定的心理影响,让宝宝感到害羞、难为情。宝宝尿床后,会很小心地留意家人的反应,如果妈妈大惊小怪,会让他觉得自卑;如果妈妈跟往常一样平静地照顾宝宝起床、穿衣服,不责怪宝宝,宝宝就不会神经紧张:如果妈妈像往常一样温柔地亲吻宝宝,就能够激起宝宝内心的正向驱力,他会暗示自己不尿床。
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