【摘 要】
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在舞蹈训练中,舞者身体受到巨大的挑战和严格的考验,许多微小的细节都可能导致肌体损伤。每天数小时浸泡在严酷的舞蹈训练中,如何能避免损伤是舞者需要经常面对的问题。■调
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在舞蹈训练中,舞者身体受到巨大的挑战和严格的考验,许多微小的细节都可能导致肌体损伤。每天数小时浸泡在严酷的舞蹈训练中,如何能避免损伤是舞者需要经常面对的问题。■调整基本的身体状况人与大自然的关系密切,在自然界周而复始的变化中生活,形
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