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2014年的“驱蚊大战”似乎比往年来得更早一些。对于蚊子这种烦人的生物，最好的对付方法是什么？网传的那些驱蚊攻略是否靠谱儿？怎么才能打赢“驱蚊大战”？
特邀专家 张 勇
北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所副所长、副研究员
专家观点
蚊子更喜欢O型血其实没根据
对于每年一度的“防蚊大战”来说，最主要的目的还是防止由于蚊虫叮咬而造成的传染性疾病，至于蚊虫叮咬后的恼人瘙痒，还是其次的危害。尽管从整体数据来说，北京地区受到蚊媒传染病威胁较小，与其他南方城市相比属于低发状态，但我们对其日常的防制，依然不能掉以轻心。
说起“哪种人最招蚊子”这一话题，甭管是血型说还是体型说，都能引发出各种不同的答案，其实专家告诉您，目前科学界可以明确的说法是，最吸引蚊子的是呼出二氧化碳量的多少以及人体的体表分泌物的不同比例，跟流传最广的“血型说”其实一毛钱关系都没有。
由此我们就可以解释，像“胖子”“喜欢运动的人群”等呼出二氧化碳较多的人群以及“汗腺发达”“不爱洗澡”等造成体表分泌物（如氨基酸、乳酸及氨类化合物）与其他人有所差异的人群，为什么总是被蚊子“青睐”了。
另外，白纹伊蚊也就是我们俗称的花蚊子比较喜欢暗色光线，所以如果你经常穿深色衣服，就容易招惹这种蚊子。所以夏天最好还是多穿浅色衣服，这样不仅可以减少人蚊接触，蚊子感觉到人的皮肤温度降低、皮表挥发物减少，也会减少叮咬。
常洗澡也可以让蚊子不那么“喜欢”你，流汗时及时擦去汗液同样可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。
网传攻略多不靠谱儿
用肥皂水、吃维生素B、使用驱蚊软件……这些流传在网上的“驱蚊攻略”到底靠不靠谱儿，咱这就听专家给说说吧。
网传攻略：驱蚊软件
专家点评：不靠谱儿
如今，除了传统的防蚊产品外，还有看似高科技的“驱蚊软件”，貌似在手机上安装一个，就能通过软件发出的各种高低频声波实现驱蚊甚至灭蚊的效果。其实，这种所谓的超声波是普通手机无法支持的，而且，目前也没有正规的科学研究给音频驱蚊产品的安全问题下定论，所以说，甭管驱蚊软件说得多管用，这种方式是最不靠谱儿的。
网传攻略：放肥皂水
专家点评：效果有限
这个方法不应该说是驱蚊，其实可以理解为“灭蚊”。因为蚊子的产卵繁殖必须在水中进行，如果在家中放置一个碱性的水环境，蚊子在肥皂水中产卵的话，会很有效地抑制幼虫的发育，使其无法存活。但是效果有限，这是因为蚊子本身会有一定的选择辨别能力，只有在家中无法选择其它水环境的时候，才会将卵产入并不理想的肥皂水中。所以说，如果将肥皂水放置在室外，则基本无效。
网传攻略：多重涂抹浓香花露水
专家点评：不靠谱儿
作为一种最常见的驱蚊用品，花露水的使用还是需要讲究的，有些人认为香型越浓、涂抹越多驱蚊效果就越好，其实这也是一种常见的误区。
挑选驱蚊花露水时，除了要选择正规厂家的合格产品之外，还要注意有效成分中是否含有“避蚊胺”或者“驱蚊酯”，只要包含这两种化学物质，就能产生有效的驱蚊效果。
在涂抹方面，只需要在裸露的皮肤进行涂抹，每隔4-6个小时补涂一次即可，涂抹过多也会对皮肤产生刺激。
网传攻略：吃维生素B
专家点评：不靠谱儿
说起利用维生素B驱蚊，流传着水溶喷雾和口服两种方法，其支持原理就是维生素B的气味让蚊子厌恶并避之不及，从而达到驱蚊效果。其实，从目前来说，并没有理论和科学实验证实仅靠维生素B就能有效驱蚊。
同样的道理，不靠谱儿的说法还有“吃大蒜”驱蚊。
网传攻略：植物驱蚊
专家点评：效果不明显
如今市面上能见到各种各样“驱蚊植物”，尽管品类不尽相同，却都打着“驱蚊”的旗号。但对这一类植物，并没有相关科学的判断标准和实验证明具体效果。
对此，我们只能说某些特定的植物或多或少能起到一定的作用。因为很多杀虫剂中的有效成分“拟除虫菊酯类”最早就是从除虫菊这种植物中提取而来的，后来才发展到人工合成。但具体到目前市面上销售的各种品类，可能只是带有某些异香，至于具体的驱蚊效果，就不大好说了。
传统招数防蚊有道
环境准备
一般来说，在温度、湿度等条件适宜的情况下，蚊子完成一个世代大概需要10-14天的时间，所以我们的家庭防蚊工作，首先要做到的就是清除蚊虫孳生地，主要包括清除各种废旧杂物，有可能积水的瓶子、水桶、水盆等容器，以及家里花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）内积水，每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水。房间的纱门、纱窗一定要检查，保证完好以阻止蚊虫飞入。
工具准备
A. 蚊香：位置不同功效不同
天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。如果在封闭的房间，蚊香可以杀死蚊子；在通风处，蚊香能起到驱赶蚊子的作用。但是从室内小环境来说，由于盘香燃烧后会出现一些颗粒物，所以不建议在有人的密闭空间内使用。电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用，一般可维持6-8个小时。家庭内也可使用液体蚊香，使用方便，操作简单，一瓶液体蚊香一般可使用一个月左右。
B.气雾剂：喷完最好“闷”一会儿
使用杀虫气雾剂时要注意时间，黄昏时是蚊子活动的高峰期，此时使用气雾剂能起到最大效果。使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤、餐具上直接喷洒。杀虫气雾剂会对孩子的免疫系统造成影响，因此不要让婴幼儿接触。蚊子数量不是很多时，不建议使用杀虫气雾剂。使用杀虫气雾剂要注意，对苍蝇、蚊子这样的飞虫要在空中喷洒，角度为向上45°。喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到一小时，然后再开窗通风。
杀虫气雾剂用起来方便，但喷洒过量对人体也会有一定的伤害，所以在家中使用杀虫气雾剂时一定要注意安全，防止中毒。在厨房使用杀虫剂时要加倍小心，喷洒之前要收藏好食品和餐具。如果不慎将药液喷到皮肤上，要及时清洗。
C、蚊帐： 简单最有效
其实这种最古老最传统的防蚊工具，其实也是最有效的，尤其是对于婴幼儿来说，因为这可以完全避免化学成分对宝宝的刺激和伤害。只需要在临睡前稍加注意，将蚊虫驱赶即可。另外，也可以使用电蚊拍、灭蚊灯等进行除蚊，其实这些物理方式是我们比较推崇的。
本刊记者 丁姗姗
特邀专家 张 勇
北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所副所长、副研究员
专家观点
蚊子更喜欢O型血其实没根据
对于每年一度的“防蚊大战”来说，最主要的目的还是防止由于蚊虫叮咬而造成的传染性疾病，至于蚊虫叮咬后的恼人瘙痒，还是其次的危害。尽管从整体数据来说，北京地区受到蚊媒传染病威胁较小，与其他南方城市相比属于低发状态，但我们对其日常的防制，依然不能掉以轻心。
说起“哪种人最招蚊子”这一话题，甭管是血型说还是体型说，都能引发出各种不同的答案，其实专家告诉您，目前科学界可以明确的说法是，最吸引蚊子的是呼出二氧化碳量的多少以及人体的体表分泌物的不同比例，跟流传最广的“血型说”其实一毛钱关系都没有。
由此我们就可以解释，像“胖子”“喜欢运动的人群”等呼出二氧化碳较多的人群以及“汗腺发达”“不爱洗澡”等造成体表分泌物（如氨基酸、乳酸及氨类化合物）与其他人有所差异的人群，为什么总是被蚊子“青睐”了。
另外，白纹伊蚊也就是我们俗称的花蚊子比较喜欢暗色光线，所以如果你经常穿深色衣服，就容易招惹这种蚊子。所以夏天最好还是多穿浅色衣服，这样不仅可以减少人蚊接触，蚊子感觉到人的皮肤温度降低、皮表挥发物减少，也会减少叮咬。
常洗澡也可以让蚊子不那么“喜欢”你，流汗时及时擦去汗液同样可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。
网传攻略多不靠谱儿
用肥皂水、吃维生素B、使用驱蚊软件……这些流传在网上的“驱蚊攻略”到底靠不靠谱儿，咱这就听专家给说说吧。
网传攻略：驱蚊软件
专家点评：不靠谱儿
如今，除了传统的防蚊产品外，还有看似高科技的“驱蚊软件”，貌似在手机上安装一个，就能通过软件发出的各种高低频声波实现驱蚊甚至灭蚊的效果。其实，这种所谓的超声波是普通手机无法支持的，而且，目前也没有正规的科学研究给音频驱蚊产品的安全问题下定论，所以说，甭管驱蚊软件说得多管用，这种方式是最不靠谱儿的。
网传攻略：放肥皂水
专家点评：效果有限
这个方法不应该说是驱蚊，其实可以理解为“灭蚊”。因为蚊子的产卵繁殖必须在水中进行，如果在家中放置一个碱性的水环境，蚊子在肥皂水中产卵的话，会很有效地抑制幼虫的发育，使其无法存活。但是效果有限，这是因为蚊子本身会有一定的选择辨别能力，只有在家中无法选择其它水环境的时候，才会将卵产入并不理想的肥皂水中。所以说，如果将肥皂水放置在室外，则基本无效。
网传攻略：多重涂抹浓香花露水
专家点评：不靠谱儿
作为一种最常见的驱蚊用品，花露水的使用还是需要讲究的，有些人认为香型越浓、涂抹越多驱蚊效果就越好，其实这也是一种常见的误区。
挑选驱蚊花露水时，除了要选择正规厂家的合格产品之外，还要注意有效成分中是否含有“避蚊胺”或者“驱蚊酯”，只要包含这两种化学物质，就能产生有效的驱蚊效果。
在涂抹方面，只需要在裸露的皮肤进行涂抹，每隔4-6个小时补涂一次即可，涂抹过多也会对皮肤产生刺激。
网传攻略：吃维生素B
专家点评：不靠谱儿
说起利用维生素B驱蚊，流传着水溶喷雾和口服两种方法，其支持原理就是维生素B的气味让蚊子厌恶并避之不及，从而达到驱蚊效果。其实，从目前来说，并没有理论和科学实验证实仅靠维生素B就能有效驱蚊。
同样的道理，不靠谱儿的说法还有“吃大蒜”驱蚊。
网传攻略：植物驱蚊
专家点评：效果不明显
如今市面上能见到各种各样“驱蚊植物”，尽管品类不尽相同，却都打着“驱蚊”的旗号。但对这一类植物，并没有相关科学的判断标准和实验证明具体效果。
对此，我们只能说某些特定的植物或多或少能起到一定的作用。因为很多杀虫剂中的有效成分“拟除虫菊酯类”最早就是从除虫菊这种植物中提取而来的，后来才发展到人工合成。但具体到目前市面上销售的各种品类，可能只是带有某些异香，至于具体的驱蚊效果，就不大好说了。
传统招数防蚊有道
环境准备
一般来说，在温度、湿度等条件适宜的情况下，蚊子完成一个世代大概需要10-14天的时间，所以我们的家庭防蚊工作，首先要做到的就是清除蚊虫孳生地，主要包括清除各种废旧杂物，有可能积水的瓶子、水桶、水盆等容器，以及家里花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）内积水，每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水。房间的纱门、纱窗一定要检查，保证完好以阻止蚊虫飞入。
工具准备
A. 蚊香：位置不同功效不同
天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。如果在封闭的房间，蚊香可以杀死蚊子；在通风处，蚊香能起到驱赶蚊子的作用。但是从室内小环境来说，由于盘香燃烧后会出现一些颗粒物，所以不建议在有人的密闭空间内使用。电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用，一般可维持6-8个小时。家庭内也可使用液体蚊香，使用方便，操作简单，一瓶液体蚊香一般可使用一个月左右。
B.气雾剂：喷完最好“闷”一会儿
使用杀虫气雾剂时要注意时间，黄昏时是蚊子活动的高峰期，此时使用气雾剂能起到最大效果。使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤、餐具上直接喷洒。杀虫气雾剂会对孩子的免疫系统造成影响，因此不要让婴幼儿接触。蚊子数量不是很多时，不建议使用杀虫气雾剂。使用杀虫气雾剂要注意，对苍蝇、蚊子这样的飞虫要在空中喷洒，角度为向上45°。喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到一小时，然后再开窗通风。
杀虫气雾剂用起来方便，但喷洒过量对人体也会有一定的伤害，所以在家中使用杀虫气雾剂时一定要注意安全，防止中毒。在厨房使用杀虫剂时要加倍小心，喷洒之前要收藏好食品和餐具。如果不慎将药液喷到皮肤上，要及时清洗。
C、蚊帐： 简单最有效
其实这种最古老最传统的防蚊工具，其实也是最有效的，尤其是对于婴幼儿来说，因为这可以完全避免化学成分对宝宝的刺激和伤害。只需要在临睡前稍加注意，将蚊虫驱赶即可。另外，也可以使用电蚊拍、灭蚊灯等进行除蚊，其实这些物理方式是我们比较推崇的。
本刊记者 丁姗姗