音乐可以对人的身心健康和情绪等方面产生有益的影响，也可以直接或间接地影响人们的记忆。
　　不同的音乐所起的作用也是不同的，我们可以根据不同的需要选择对自己有积极影响的音乐。比如，优美的轻音乐就能够把人带到恬静美妙的神奇世界中去，可以用来帮助学习。
　　 音乐与大脑的记忆关系是相当密切的，主要表现在以下几个方面：
　　
　　第一、陶冶情操
　　音乐的历史源远流长。中国自古就是一个音乐王国，古代教育家孔子就特别重视音乐教育。孔子说：“兴于诗，立于礼，成于乐。”他认为乐教是完成师教与礼教的最后手段。
　　音乐可以从情感上陶冶人，高尚的情操是产生积极情绪的基础，而积极的情绪是最有利于记忆的。
　　许多著名人物都是音乐爱好者，比如著名科学家爱因斯坦对音乐就有特殊的感情，他常把拉小提琴当成最好的消遣。
　　
　　第二、调节情绪
　　由于音乐的旋律、节奏、音调、音色各有不同，因此能起到调节情绪的作用。在心情不好、情绪低落的时候，如果能听一段轻音乐，陶醉在优美的旋律中，你就会忘记所有的苦闷和烦恼。
　　科学家们发现，人的听觉器官中的每一根神经只能接收一种频率的声音，而音乐是一定频率的声波震动，当它被人体接收后，能与人体内各个振动系统相吻合，产生共振，从而使各器官节奏协调一致。在共振的作用下，身体的某些部分由稳定的静態变为活泼的动态，在这种状态下，人体的内在潜能便很容易被激发出来。节奏性强、感情色彩鲜明的音乐尤其能起到兴奋、鼓舞的作用，从而激发学习兴趣，增强记忆效果。
　　美国科学家通过实验证明，莫扎特的音乐能提高人的学习和记忆能力，这种现象被称为“莫扎特效应”。所以，在大脑疲劳的时候，在精神紧张的时候，在情绪低落的时候，你都可以选择一种自己喜欢的音乐，只要它能让你放松，使你的情绪积极向上，就可以帮助你更好地学习和记忆。
　　音乐可以抚慰人心。青少年时期是情绪最容易起伏的阶段，应该选听一些可以稳定情绪的音乐。心情平和了，学习效率就会倍增。若心情已经很不稳定，还选择一些让自己心神不宁、胡思乱想的音乐，效果当然不好。所以选择陪伴自己学习的音乐类型，就显得很重要。
　　古典音乐是一个不错的选择。古典音乐有助于心神集中，促进记忆。古典音乐大多没有歌词，这样可以避免引起分心和情绪的激烈起伏。而一首伤感的流行歌曲，则很容易使人受其影响，没有心情学习。