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青少年正处于心理发展上的“急风暴雨”时期，情绪极易受到困扰，并常常表现出冲动性、两极性、外露性、对情绪的理解力加强、看重友谊等几个特点。因此，要加强对中学生情绪的调节，常用的方法有自我控制法、合理发泄法、注意力转移法、松弛训练法。
调控情绪 快乐成长
【摘 要】
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青少年正处于心理发展上的“急风暴雨”时期，情绪极易受到困扰，并常常表现出冲动性、两极性、外露性、对情绪的理解力加强、看重友谊等几个特点。因此，要加强对中学生情绪的调节
【机 构】
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河南省巩义市西村镇第三初级中学
【出 处】
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教育界：基础教育研究
【发表日期】
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2013年8期
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