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自从学校提出阳光德育后，身为一名心理教师，笔者一直在想，应该如何打造学生的阳光心理？作为计算机133班的班主任，笔者经常思考，要带给学生什么？他们要成为什么样的人？笔者又能给他们哪些帮助？笔者的理念是塑造积极心态，打造阳光班级。
班级文化渗透阳光
班级目标积极阳光 笔者给班级确定的目标是：成为一个“向日葵”班级。所谓“向日葵”班级，取其外在形象和内在品质之意。向日葵外观颜色是黄色和绿色，色彩明快，给人一种赏心悦目的感觉。它的形象是向着太阳，向着阳光。笔者希望学生在上课的时候思想能够围着教师转，外在形象上能够落落大方，而内在气质上像向日葵那样给人一种自信阳光、积极向上的感觉。笔者和学生讨论商定，确定班级的班魂是“优秀、文雅、积极、快乐”，班级目标是“会做人、会做事、会求知、会共处”。
教室环境干净整洁 “破窗理论”认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。这一理论指出环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。在一个环境整洁、秩序井然的班级里，那些想有些小动作的学生也会不好意思行动的。为此，笔者非常注重班级的各项常规工作，并为此在一年级学生刚入学的时候制定了赏罚分明的班级管理规范制度，有了规范的约束，班级常规一直名列校内前茅。
环境渗透潜移默化 教室的墙壁也富有文化气息，是班主任不容忽视的教育阵地。曾经看过一句话：“家庭里，谁为这个家付出得多，谁就更爱这个家。”同样的道理，一个班级，学生为这个班级付出越多，他就会越爱这个班级。为此，笔者让学生们献计献策来布置班级文化，从设计到实施，都凝结了学生们的智慧和汗水。比如：大家以全班合影作为大背景，做了个大的海报，挂在教室的墙上，上面写着班主任寄语、班魂和班级目标等。除了这个海报，墙上还有学生的照片展示，专业课作品展示等。这些都辅以向日葵做装饰，达到“润物细无声”的目的。
主题班会强化阳光
好的主题班会，能触及学生的灵魂，为他们的健康成长注入营养，在他们饥渴的时候得到甘露，让学生留下深刻的印象，甚至终身难忘。笔者会结合班级的实际情况，适时开展主题班会。比如：针对班级学生殴打同学，召开“团结友爱一家亲”主题班会，让学生了解团结友爱的重要性以及宽容大度的性格;针对个别学生与教师之间发生的不愉快事件，开展了“欢度圣诞”的主题班会，邀请教师参加，在游戏活动和节目表演的欢乐气氛里，大家度过了一个难忘的下午，融洽了师生关系，也提高了班级的凝聚力。
学生心理注入阳光
心理学家从实验中已得出结论：“无论是动物还是人，情绪（心态）决定行动，而行动决定成败。”作为职校的班主任，笔者最看重的不是学生的学习成绩，而是学生是否有积极阳光的心态。一个人如果能经常保持积极阳光的心态，就会有利于预防、减少、遏制心理问题的出现，开发生命潜能，提升生命效能和生命价值。
改变评价方式，培养学生积极乐观的情绪体验。在班级里，笔者不以学习成绩论英雄，而是采用多元评价机制，注重学生的全面发展。比如：体育比赛中的班级最佳运动员，唱歌比赛中的班级最佳歌手，班级星级宿舍，爱心天使，手工先进个人，学习刻苦认真踏实的学习标兵，行为规范的文明之星等，争取让每个学生都有成功的体验。
鼓励参加活动，激发学生不断进取的学习热情。学生社团已渐渐成为校园文化生活中重要的组成部分。社团为学生的活动搭造了舞台，让同学们有了更好的发展空间。笔者所在的学校共有七十多个学生社团，笔者也一直鼓励学生积极参加。社团活动可以增加学生的生活乐趣，使他们利用闲暇时间，培养健康的兴趣爱好，丰富精神生活。此外，学生在社团生活中也能增加社交能力，增强自信心。
利用专业特长，打造学生积极阳光的心理品质。在平时的教育中，笔者经常会给学生讲授一些心理知识，提升他们的心理素质，打造积极的心理品质。比如：笔者会讲解情绪的ABC理论，让他们学会心态替代法，让他们拥有积极乐观的想法;讲蝴蝶效应，让他们知道小的问题可能导致的大的后果;也会给他们讲一些积极心态的具体方法，比如经常保持跟朋友的沟通，遇到想不通的问题，可以与朋友聊天、写日记等来排解思想压力，避免心理长期压抑;进行积极心理暗示，遇到不如意的事情要提示自己过去有多少成绩，现在有了怎样的进步，今后将会更好，实现自我鼓励，以保持继续战斗的充沛精力。
世界上最伟大的推销员乔吉拉德说过：“我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候，全世界都在对我笑。”培养学生的积极心理，打造阳光和谐的班级，是笔者的奋斗目标。笔者要以自己的不断进步、发展，让学生们在洒满阳光的大路上健康成长。笔者要对他们说：“你们的阳光，是我最大的幸福。”
【本文为国家哲学社会科学基金“十二五”规划2013年度教育学一般课题《职校生心理与积极职业教育范式研究》（课题批准号：BJA130094）[子课题《职校生心理发展与班主任积极心理教育研究》]的阶段性研究成果。】
（作者单位：江苏省张家港中等专业学校）
班级文化渗透阳光
班级目标积极阳光 笔者给班级确定的目标是：成为一个“向日葵”班级。所谓“向日葵”班级，取其外在形象和内在品质之意。向日葵外观颜色是黄色和绿色，色彩明快，给人一种赏心悦目的感觉。它的形象是向着太阳，向着阳光。笔者希望学生在上课的时候思想能够围着教师转，外在形象上能够落落大方，而内在气质上像向日葵那样给人一种自信阳光、积极向上的感觉。笔者和学生讨论商定，确定班级的班魂是“优秀、文雅、积极、快乐”，班级目标是“会做人、会做事、会求知、会共处”。
教室环境干净整洁 “破窗理论”认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。这一理论指出环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。在一个环境整洁、秩序井然的班级里，那些想有些小动作的学生也会不好意思行动的。为此，笔者非常注重班级的各项常规工作，并为此在一年级学生刚入学的时候制定了赏罚分明的班级管理规范制度，有了规范的约束，班级常规一直名列校内前茅。
环境渗透潜移默化 教室的墙壁也富有文化气息，是班主任不容忽视的教育阵地。曾经看过一句话：“家庭里，谁为这个家付出得多，谁就更爱这个家。”同样的道理，一个班级，学生为这个班级付出越多，他就会越爱这个班级。为此，笔者让学生们献计献策来布置班级文化，从设计到实施，都凝结了学生们的智慧和汗水。比如：大家以全班合影作为大背景，做了个大的海报，挂在教室的墙上，上面写着班主任寄语、班魂和班级目标等。除了这个海报，墙上还有学生的照片展示，专业课作品展示等。这些都辅以向日葵做装饰，达到“润物细无声”的目的。
主题班会强化阳光
好的主题班会，能触及学生的灵魂，为他们的健康成长注入营养，在他们饥渴的时候得到甘露，让学生留下深刻的印象，甚至终身难忘。笔者会结合班级的实际情况，适时开展主题班会。比如：针对班级学生殴打同学，召开“团结友爱一家亲”主题班会，让学生了解团结友爱的重要性以及宽容大度的性格;针对个别学生与教师之间发生的不愉快事件，开展了“欢度圣诞”的主题班会，邀请教师参加，在游戏活动和节目表演的欢乐气氛里，大家度过了一个难忘的下午，融洽了师生关系，也提高了班级的凝聚力。
学生心理注入阳光
心理学家从实验中已得出结论：“无论是动物还是人，情绪（心态）决定行动，而行动决定成败。”作为职校的班主任，笔者最看重的不是学生的学习成绩，而是学生是否有积极阳光的心态。一个人如果能经常保持积极阳光的心态，就会有利于预防、减少、遏制心理问题的出现，开发生命潜能，提升生命效能和生命价值。
改变评价方式，培养学生积极乐观的情绪体验。在班级里，笔者不以学习成绩论英雄，而是采用多元评价机制，注重学生的全面发展。比如：体育比赛中的班级最佳运动员，唱歌比赛中的班级最佳歌手，班级星级宿舍，爱心天使，手工先进个人，学习刻苦认真踏实的学习标兵，行为规范的文明之星等，争取让每个学生都有成功的体验。
鼓励参加活动，激发学生不断进取的学习热情。学生社团已渐渐成为校园文化生活中重要的组成部分。社团为学生的活动搭造了舞台，让同学们有了更好的发展空间。笔者所在的学校共有七十多个学生社团，笔者也一直鼓励学生积极参加。社团活动可以增加学生的生活乐趣，使他们利用闲暇时间，培养健康的兴趣爱好，丰富精神生活。此外，学生在社团生活中也能增加社交能力，增强自信心。
利用专业特长，打造学生积极阳光的心理品质。在平时的教育中，笔者经常会给学生讲授一些心理知识，提升他们的心理素质，打造积极的心理品质。比如：笔者会讲解情绪的ABC理论，让他们学会心态替代法，让他们拥有积极乐观的想法;讲蝴蝶效应，让他们知道小的问题可能导致的大的后果;也会给他们讲一些积极心态的具体方法，比如经常保持跟朋友的沟通，遇到想不通的问题，可以与朋友聊天、写日记等来排解思想压力，避免心理长期压抑;进行积极心理暗示，遇到不如意的事情要提示自己过去有多少成绩，现在有了怎样的进步，今后将会更好，实现自我鼓励，以保持继续战斗的充沛精力。
世界上最伟大的推销员乔吉拉德说过：“我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候，全世界都在对我笑。”培养学生的积极心理，打造阳光和谐的班级，是笔者的奋斗目标。笔者要以自己的不断进步、发展，让学生们在洒满阳光的大路上健康成长。笔者要对他们说：“你们的阳光，是我最大的幸福。”
【本文为国家哲学社会科学基金“十二五”规划2013年度教育学一般课题《职校生心理与积极职业教育范式研究》（课题批准号：BJA130094）[子课题《职校生心理发展与班主任积极心理教育研究》]的阶段性研究成果。】
（作者单位：江苏省张家港中等专业学校）