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根据拉伸操的生理学作用,将它有效的运用到体育课准备活动中,是体育教学中的一种很好的手段.拉伸操对于肌肉、韧带的伸展以及关节灵活和协调能力和身住控制能力都有一定的促进作用.既有利于课堂教材的施行,又为圆满地完成一节体育课的教学任务奠定良好基础.
浅谈拉伸操在体育课准备活动中的必要性
【摘 要】
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根据拉伸操的生理学作用,将它有效的运用到体育课准备活动中,是体育教学中的一种很好的手段.拉伸操对于肌肉、韧带的伸展以及关节灵活和协调能力和身住控制能力都有一定的促
【机 构】
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浙江省温州市瓯海职业中专体育组,浙江,温州,325005
【出 处】
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新一代(下半月)
【发表日期】
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2010年2期
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