在驾驶过程中，如果遇到堵车、不文明驾驶等现象时，您是否“心生怒火”？本期，我与大家分享在驾驶过程中，调整驾驶心态的方法。
　　树立正确交通道德观
　　以前开车也“加塞儿”，也愤怒过，也斗过气。我认为开车最重要的就是调整心态。心态调整的动力，来自于保障自己和他人的交通出行安全的责任感。
　　我常告诉自己，“道，就是人的行为规范，要把我们交通出行的行为，按照标准进行规范。德，就是积累。守道德就是守护合乎事物发展规律的事儿。”
　　遵纪守法出行，既节省出行时间，又能保证出行安全。而照顾其他人出行，也是为了自己出行通畅。
　　多读心理学方面的书
　　我在警校执教，有堂课叫《驾驶心理学》，其中按照行为表现将人划分为四种气质类型，这可以帮助驾驶员找到开车时脾气急躁的依据。根据气质类型，可以在交通出行的过程中充分认识自己，做到驾驶过程中扬长避短。
　　驾驶员个性心理分析
　　多血质：反应灵活，善交往，情绪不够稳定，不宜长途驾驶。
　　胆汁质：兴奋性高，抑制力差，有驾驶天赋，但需要监督。
　　黏液质：行动迟缓，情绪平和，适于长途驾驶，但不宜特殊驾驶。
　　抑郁质：感情细腻不外露，较孤僻，不适宜驾驶，特别是专用车的驾驶。