体育运动与健康

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随着新课改的实施,体育教学也逐渐被人们所重视,体育也不再只局限于跑步等传统项目,而是逐渐被人们加入了健康体育部分,所谓健康体育就是指人们在空余时间做一些有利于身心健康的体育运动,它的好处就是健康运动种类繁多,多以娱乐健康、强健体魄为主要目的。
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