活动课是对学生实施的有计划、有组织的与学科课程相关联的教育活动。它与学科课程相互补充、相互完善，是学校整体课程不可缺少的组成部分，也是实现学生全面发展的重要途径。因而根据教学与学生的实际需要开展形式多样、丰富多样的活动课，有利于拓展学生的兴趣、爱好、特长以及创新精神和实践能力，提高教学质量和效果。寓知识教学与品质培养于活动之中，会取得较好的效果。
　　一、在评比中提高自我认识，增强自尊自信和竞争意识
　　为了让学生们了解自己，增强自尊自信，我上了一堂评比活动课，主题是评选“全班之最”。这场活动课分三步走：
　　第一步：“他真的不错！”这一步主要是针对自信心不足的学生设立的。同学们相互说出彼此的优点、特长、闪光点等，教师或班干部做好记录。
　　第二步：“我也很棒！”再通过别人对自己进行评论后，自己加以比较、认同，然后说出自己最优秀、最擅长的一面来参与“全班之最”的评比，教师或班干部做好比较记录。
　　第三步：评选“全班之最”。通过前面两步的实施后，学生们在解题、书画、记忆、口才、运动、歌舞等方面评选出了全班之最。
　　通过这次评选活动，使学生在活动中了解了同学对自己的态度和评价，从而进一步了解了自己，并确立了自己在集体中的地位与形象，极大的增强了学生的自尊自信，达到了心理素质教育的目的。
　　二、在竞争中增长知识，增进爱国情感
　　学生只有更多的了解祖国悠久的历史和灿烂的文化，了解了祖国在改革开放中所取得的成就后，才会在心中产生民族自豪感和自信心。为此，我要求学生用一周的时间收集资料，然后上了一堂“中华之世界之最”的知识竞赛活动课。我把学生分成男女两组，有意增强其竞争性，然后要求学生轮流讲述祖国在历史上所取得的各方面位居世界前列的成就，且不得重复。最后，公布比赛结果，由老师做总结，点明主题。
　　三、在目标中坚定行为方向，培养坚强意志
　　坚强的意志品质是在生活中点点滴滴地培养起来的。日常生活中，一些平凡的小事也能锻炼培养青少年的意志品质。因此，当学生在课堂上懂得了培养和锻炼自己意志的方法与途径后，我要求学生根据自己的情况，以表格形式制定“我的目标”，内容包括目标本身、实施步骤，以及保证措施等等。目标制定后，要求学生公之于众，在班级的墙报上和家中的书房中分别贴一份，以接受同学、家长的监督。长此下去，使学生逐步形成克服困难的良好习惯，培养坚强的意志品质。
　　四、在活动中培养高雅情趣，发挥个性特长
　　为了培养学生高雅的生活情趣，调动学生的主动性、创造性，充分发挥他们的个性特长，我开展了小品表演、动手制作等形式的活动课。在欢乐的气氛中，学生们自编、自导、自演了小品、快板等；在悠扬的乐曲中，学生们用种种材料制作出形状各异的动物、花篮、剪纸、小饰品、抽象画及各类设想、情景创意簿……通过对这些活动的开展，不仅培养了学生的动手能力、参与意识，也使学生内在的潜能和个性特征得到了充分的挖掘，且感受到了劳动创造的幸福，从而培养了高雅的情趣，陶冶了高尚的情操。
　　心理素质的培养并非一朝一夕的事，它需要我们教师以极大的耐心、韧劲、热心加爱心走进学生的生活，开展形式多样的活动，寓知识教学与品质培养于活动之中，切实提高思想政治课教学的时效性。只有这样，才能达到提高学生心理素质的目的。
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