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摘要：“适能体育课”已经成为诸多中学进行体育教学改革实践的主要方向之一，而腰旗橄榄球运动则是初中体育教学中“适能体育课”的优选项目。通过在课堂教学中渗透运动文化、让学生参与课程教学计划制定以及参加地区联赛的方式，大大地提升了我校初中体育教学中腰旗橄榄球课的水平。
关键词：腰旗橄榄球;初中;体育教学;实践
一、引言
随着时代的进步与发展，初中生身体素质也发生着变化，传统的初中体育教学已经难以满足时代发展的需求[1]。为此，许多中学正陆续开展体育教学改革，将传统的普通体育课程划分为三类，分别为普通体育课、选项体育课、适能体育课。不同类型体育课有着不同的教学目的和目标，其中，“适能体育课”是顺应二期课改的指引开展的，通过启用富有创造力的课程，让生活与游戏的元素融入到体育课程当中，使得学生能够在适能中运动和发展，全面促进和提升中学生的身体素质。
在“适能体育课”的实践研究中，围绕的是“3+1”动态模式进行设计，以最大限度地调动学生们自身的创造力，让他们主动进行研究性学习，这样也能够体现出二期课改的精髓。“3+1”动态组合模块中，三个基本的模块是“专长练习、兴趣爱好、素质”，另一个为不确定模块。专长练习模块是“适能体育课”的基础，所有的课程必须基于良好的“专长练习模块”。本文中，重点介绍初中“适能体育课”中腰旗橄榄球教学的实践。
二、腰旗橄榄球课程概述
腰旗橄榄球运动发源于橄榄球运动最为普及的美国，是一项经过美式橄榄球规则改造，比较适合于青少年参与的体育运动[2]。美国在中学中开设腰旗橄榄球很早，有着成熟的课程体系，该运动规则较为简单，比较注重战术的执行，非常受中学生的喜爱。从2003年起，我国北京、上海等城市的中学开展陆续引入美式腰旗橄榄球课程，开展了全国的培訓和中学联赛，受到了京、沪、粤三地诸多中学生的青睐，越来越多的中学也开始引入腰旗橄榄球课程。美式腰旗橄榄球运动与橄榄球运动的基本特点比较相似，但与美式橄榄球不同的是，腰旗橄榄球不允许抱人、推人这种危险性比较大的动作，用取下“腰旗”代表“橄榄球”的争夺，极大地减少了可能造成的危险[3]。
三、腰旗橄榄球的教学实践
（一）课堂教学中渗透运动文化
腰旗橄榄球起源于美国，是美式橄榄球运动经过规则改造后的产物。腰旗橄榄球运动的引入，可以看作是西方文化与东方文化的交融，也是一种现代文化交流的形式。腰旗橄榄球运动具有刺激、新奇、富有创造力的战术文化，不拘泥现有的规则，能够带给学生一种多姿多彩的运动文化体验，能够释放青少年的运动天性，体会到从基本规则中孕育出的运动多样性。
在每节课的教学过程中，我们应安排一定的时间开展教学比赛，以便学生在比赛过程中发现问题并找到答案。通过实战，提升学生们的合作能力，充分发挥他们的想象力和创造力，丰富战略战术手段的执行。体育运动能够让人在体验艰辛和挫折的过程中享受成功的喜悦，这也是橄榄球带给每一个中学生的最大精神财富。
（二）师生共同制订课程教学计划
让学生主动积极地参与到课程当中，实现研究性学习是“适能体育课”开展的目的所在，我们在开展腰旗橄榄球运动教学的同时，既要满足学生们快乐运动的体验要求，又要让学生切实感受到腰旗橄榄球运动文化的精髓，在学习中享受腰旗橄榄球运动的乐趣。
为此，将腰旗橄榄球教学分为了两个部分，第一部分为基于教师主导的“腰旗橄榄球教学基础”，第二部分为基于学生主导的“我的腰旗橄榄球”。其中，“腰旗橄榄球教学基础”主要是由教师根据大纲要求制定科学的教学计划，并在实际教学过程中，运用多媒体技术、计算机技术、游戏规则载体等方式，让学生们充分理解、认识和掌握腰旗橄榄球这项运动。“我的腰旗橄榄球”为学生主导，教师同时进行一定程度的引导，但必须体现学生的主导性和主要作用。例如，让学生制定自己团队的战术方案，并通过制定学习计划，将战术计划融入到每一个团队成员中，并通过实战的方式加以演练，直到成形、成熟。
（三）实战联赛促进课堂教学
比赛是检验学习技能的最好武器。为此，我校参加了本地区多个学校组成了地区腰旗橄榄球比赛，通过比赛同学们能够更好地展示自己的腰旗橄榄球技术和全队的战术水平，这种体验是平时的教学与低水平的对抗所不能比拟的。另外，通过比赛和交流，学生们能够认识到自身的不足，学习到对手的长处与优点，能够促使自己不断进步。为了赢得比赛，在平时的学习过程中，同学们会更加主动，同学之间更加友好和信任。比赛促进了课堂教学的主动，积极。积极主动地课堂教学使得学生的腰旗橄榄球技术水平得到很快提高。
四、小结
腰旗橄榄球是一项充满着竞争与协作的体育运动，这项运动的风貌与现代社会激烈的竞争又极其相似。通过转换对抗与协同作战，运动员们必须从转瞬即逝的时机中把握机会，抓住机遇。在学习过程中，学生们要学会建立和谐的人际关系，体验合理的合作关系，进而创造良好的协作精神。
参考文献：
[1]散易梅.基于SWOT分析的NFL中国推广现状与对策研究[J].体育世界（学术版），2017（08）：44-45.
[2]潘捷.高校美式腰旗橄榄球公体课教学中安全问题的措施研究[J].体育风尚，2017.
[3]吴冠杰.NFL对中国七人制橄榄球联赛发展的启示[J].山西青年，2016（8）.
[4]余淑君.提高中学生健康体适能的对策探讨[J].才智，2017（10）：152.
关键词：腰旗橄榄球;初中;体育教学;实践
一、引言
随着时代的进步与发展，初中生身体素质也发生着变化，传统的初中体育教学已经难以满足时代发展的需求[1]。为此，许多中学正陆续开展体育教学改革，将传统的普通体育课程划分为三类，分别为普通体育课、选项体育课、适能体育课。不同类型体育课有着不同的教学目的和目标，其中，“适能体育课”是顺应二期课改的指引开展的，通过启用富有创造力的课程，让生活与游戏的元素融入到体育课程当中，使得学生能够在适能中运动和发展，全面促进和提升中学生的身体素质。
在“适能体育课”的实践研究中，围绕的是“3+1”动态模式进行设计，以最大限度地调动学生们自身的创造力，让他们主动进行研究性学习，这样也能够体现出二期课改的精髓。“3+1”动态组合模块中，三个基本的模块是“专长练习、兴趣爱好、素质”，另一个为不确定模块。专长练习模块是“适能体育课”的基础，所有的课程必须基于良好的“专长练习模块”。本文中，重点介绍初中“适能体育课”中腰旗橄榄球教学的实践。
二、腰旗橄榄球课程概述
腰旗橄榄球运动发源于橄榄球运动最为普及的美国，是一项经过美式橄榄球规则改造，比较适合于青少年参与的体育运动[2]。美国在中学中开设腰旗橄榄球很早，有着成熟的课程体系，该运动规则较为简单，比较注重战术的执行，非常受中学生的喜爱。从2003年起，我国北京、上海等城市的中学开展陆续引入美式腰旗橄榄球课程，开展了全国的培訓和中学联赛，受到了京、沪、粤三地诸多中学生的青睐，越来越多的中学也开始引入腰旗橄榄球课程。美式腰旗橄榄球运动与橄榄球运动的基本特点比较相似，但与美式橄榄球不同的是，腰旗橄榄球不允许抱人、推人这种危险性比较大的动作，用取下“腰旗”代表“橄榄球”的争夺，极大地减少了可能造成的危险[3]。
三、腰旗橄榄球的教学实践
（一）课堂教学中渗透运动文化
腰旗橄榄球起源于美国，是美式橄榄球运动经过规则改造后的产物。腰旗橄榄球运动的引入，可以看作是西方文化与东方文化的交融，也是一种现代文化交流的形式。腰旗橄榄球运动具有刺激、新奇、富有创造力的战术文化，不拘泥现有的规则，能够带给学生一种多姿多彩的运动文化体验，能够释放青少年的运动天性，体会到从基本规则中孕育出的运动多样性。
在每节课的教学过程中，我们应安排一定的时间开展教学比赛，以便学生在比赛过程中发现问题并找到答案。通过实战，提升学生们的合作能力，充分发挥他们的想象力和创造力，丰富战略战术手段的执行。体育运动能够让人在体验艰辛和挫折的过程中享受成功的喜悦，这也是橄榄球带给每一个中学生的最大精神财富。
（二）师生共同制订课程教学计划
让学生主动积极地参与到课程当中，实现研究性学习是“适能体育课”开展的目的所在，我们在开展腰旗橄榄球运动教学的同时，既要满足学生们快乐运动的体验要求，又要让学生切实感受到腰旗橄榄球运动文化的精髓，在学习中享受腰旗橄榄球运动的乐趣。
为此，将腰旗橄榄球教学分为了两个部分，第一部分为基于教师主导的“腰旗橄榄球教学基础”，第二部分为基于学生主导的“我的腰旗橄榄球”。其中，“腰旗橄榄球教学基础”主要是由教师根据大纲要求制定科学的教学计划，并在实际教学过程中，运用多媒体技术、计算机技术、游戏规则载体等方式，让学生们充分理解、认识和掌握腰旗橄榄球这项运动。“我的腰旗橄榄球”为学生主导，教师同时进行一定程度的引导，但必须体现学生的主导性和主要作用。例如，让学生制定自己团队的战术方案，并通过制定学习计划，将战术计划融入到每一个团队成员中，并通过实战的方式加以演练，直到成形、成熟。
（三）实战联赛促进课堂教学
比赛是检验学习技能的最好武器。为此，我校参加了本地区多个学校组成了地区腰旗橄榄球比赛，通过比赛同学们能够更好地展示自己的腰旗橄榄球技术和全队的战术水平，这种体验是平时的教学与低水平的对抗所不能比拟的。另外，通过比赛和交流，学生们能够认识到自身的不足，学习到对手的长处与优点，能够促使自己不断进步。为了赢得比赛，在平时的学习过程中，同学们会更加主动，同学之间更加友好和信任。比赛促进了课堂教学的主动，积极。积极主动地课堂教学使得学生的腰旗橄榄球技术水平得到很快提高。
四、小结
腰旗橄榄球是一项充满着竞争与协作的体育运动，这项运动的风貌与现代社会激烈的竞争又极其相似。通过转换对抗与协同作战，运动员们必须从转瞬即逝的时机中把握机会，抓住机遇。在学习过程中，学生们要学会建立和谐的人际关系，体验合理的合作关系，进而创造良好的协作精神。
参考文献：
[1]散易梅.基于SWOT分析的NFL中国推广现状与对策研究[J].体育世界（学术版），2017（08）：44-45.
[2]潘捷.高校美式腰旗橄榄球公体课教学中安全问题的措施研究[J].体育风尚，2017.
[3]吴冠杰.NFL对中国七人制橄榄球联赛发展的启示[J].山西青年，2016（8）.
[4]余淑君.提高中学生健康体适能的对策探讨[J].才智，2017（10）：152.