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快乐是春天的鲜花,夏天的绿阴,秋天的瓜果,冬天的雪花。快乐在风景中。
快乐是温馨的亲情，真挚的友情，浪漫的爱情。快乐在真情中。
快乐是人困难时给予帮助，人迷惑时给予指导，人悲伤时给予安慰，人绝望时给予期望。快乐在给予中。
生命是快乐的，当下是快乐的。快乐的钥匙在自己手中，让我们怀着平常心与快乐签约，培养快乐的能力吧！
——特邀主持：程言宝
生命是快乐的
柯 蓝
许多声音在宣布：
“生命是快乐的、顽强的，任何地方它都存在……”
枯草又活了，发芽了。她出来证明。枯树的根，几年不死，又慢慢地发绿了。她也向你证明。石缝里长出的小花，她也出来证明。还有那一滴一滴慢慢往外冒的泉水，她也向你证明。她亮得像一颗一颗的珠子……
“生命是快乐的、顽强的，任何地方它都存在……”
我来到医院，亲眼看见病人带着宁静的微笑，从手术室，从急诊室出来了，生命又抢救过来了，这又是证明。
我来到保育院，那些生来不幸的孤儿，一出生就残废了的儿童，有的眼睛失明了，有的手坏了，有的腿坏了，可是他们同样在游戏，同样在听保育员给他们讲故事。他们快活地生活，这又是证明。如果到养老院里去找那些久经风霜的老人，虽然鬓发全白了，他们却还在阳光下，在小小的花圃上劳动……
不需要再去寻找证明了。
在我们这里，才真正是生命的世界、快乐的世界。
（选自《新读写》2006年第8期）
生命是快乐的，植物的绿与亮是快乐的旗帜，人的健康是快乐的保证，人的勤劳是快乐的根本。活着，就是最大的快乐！
快乐就在睫毛上闪动
陈文杰
从前，有个小和尚，师从一位高僧修行，日常除了打坐诵经之外，还要忙些挑水劈柴扫地之类的杂活。
日复一日，小和尚心生焦虑：长此以往，自己什么时候才能拥有高深的修行呢?于是，他开始厌倦了那些日常的活计。时值深秋，秋风阵阵，落叶潇潇。小和尚清晨起床打扫寺院，常常是前脚刚扫净，后脚便又是黄叶铺地。直扫得他团团转，不胜其烦。
一天夜里，辗转反侧之后，他自以为悟出了一个好点子而沾沾自喜。于是，第二天一大早，他搂着树干用力摇晃，心想：将明天的落叶也一齐摇落下来，这样，明天早上不就可以免扫一回了吗?
然而，次日清晨，他出门一看，寺院里依旧是满地金黄。正在小和尚沮丧之时，从寺内传来高僧悠缓的吟诵声：今日之事今日毕，等什么?明日又有明日事，忧什么?总怀一颗平常心，方得此生常自在……
恍如当头棒喝，小和尚顿感醍醐灌顶。从此心无烦忧，潜心修行，功课也日益精进。
其实，我们所能拥有的只有今天；我们所能把握的，只是现在；对昨天的追悔和对明天的忧虑，只会让我们错过今天的快乐。心理学研究表明：人生中有92％的烦忧都是不必要的，都是自扰，它们只存在于我们的臆想之中；人们所忧虑的，归根到底，往往还是心里的那个“忧”字。
未来就在于今天，应对未来最好的办法，就是集中你的全部的智慧和热情，把今天的事情做得圆满。
心存忧愁地生活，就是背着包袱上路。如此，快乐地活在当下，让快乐永远在当下，让快乐永远闪动在自己的睫毛上，才是明智的人生态度。
（选自《意汇》2006年第9期）
快乐呵，众里寻你千百度，蓦然回首，你却在睫毛闪动处！快乐就在今天，快乐就在当下。只要你抓住了今天，把握好现在，你就拥有了快乐。
谁决定我们的快乐
洋洋
专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”。但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈理斯问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。 “那么你为什么还是对他那么客气?”哈理斯问。朋友答： “为什么我要让他决定我的行为?”
每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说： “我的孩子不听话，叫我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责!”
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
我们身处的环境，不论人、事、物都很容易影响我们的情绪起伏，可是千万别忘了，快乐的钥匙，要紧握在自己手中!（选自《视野》2006年第6期）
世界上没有救世主，拯救我们的只有我们自己。把握快乐也要靠自己！
快乐是温馨的亲情，真挚的友情，浪漫的爱情。快乐在真情中。
快乐是人困难时给予帮助，人迷惑时给予指导，人悲伤时给予安慰，人绝望时给予期望。快乐在给予中。
生命是快乐的，当下是快乐的。快乐的钥匙在自己手中，让我们怀着平常心与快乐签约，培养快乐的能力吧！
——特邀主持：程言宝
生命是快乐的
柯 蓝
许多声音在宣布：
“生命是快乐的、顽强的，任何地方它都存在……”
枯草又活了，发芽了。她出来证明。枯树的根，几年不死，又慢慢地发绿了。她也向你证明。石缝里长出的小花，她也出来证明。还有那一滴一滴慢慢往外冒的泉水，她也向你证明。她亮得像一颗一颗的珠子……
“生命是快乐的、顽强的，任何地方它都存在……”
我来到医院，亲眼看见病人带着宁静的微笑，从手术室，从急诊室出来了，生命又抢救过来了，这又是证明。
我来到保育院，那些生来不幸的孤儿，一出生就残废了的儿童，有的眼睛失明了，有的手坏了，有的腿坏了，可是他们同样在游戏，同样在听保育员给他们讲故事。他们快活地生活，这又是证明。如果到养老院里去找那些久经风霜的老人，虽然鬓发全白了，他们却还在阳光下，在小小的花圃上劳动……
不需要再去寻找证明了。
在我们这里，才真正是生命的世界、快乐的世界。
（选自《新读写》2006年第8期）
生命是快乐的，植物的绿与亮是快乐的旗帜，人的健康是快乐的保证，人的勤劳是快乐的根本。活着，就是最大的快乐！
快乐就在睫毛上闪动
陈文杰
从前，有个小和尚，师从一位高僧修行，日常除了打坐诵经之外，还要忙些挑水劈柴扫地之类的杂活。
日复一日，小和尚心生焦虑：长此以往，自己什么时候才能拥有高深的修行呢?于是，他开始厌倦了那些日常的活计。时值深秋，秋风阵阵，落叶潇潇。小和尚清晨起床打扫寺院，常常是前脚刚扫净，后脚便又是黄叶铺地。直扫得他团团转，不胜其烦。
一天夜里，辗转反侧之后，他自以为悟出了一个好点子而沾沾自喜。于是，第二天一大早，他搂着树干用力摇晃，心想：将明天的落叶也一齐摇落下来，这样，明天早上不就可以免扫一回了吗?
然而，次日清晨，他出门一看，寺院里依旧是满地金黄。正在小和尚沮丧之时，从寺内传来高僧悠缓的吟诵声：今日之事今日毕，等什么?明日又有明日事，忧什么?总怀一颗平常心，方得此生常自在……
恍如当头棒喝，小和尚顿感醍醐灌顶。从此心无烦忧，潜心修行，功课也日益精进。
其实，我们所能拥有的只有今天；我们所能把握的，只是现在；对昨天的追悔和对明天的忧虑，只会让我们错过今天的快乐。心理学研究表明：人生中有92％的烦忧都是不必要的，都是自扰，它们只存在于我们的臆想之中；人们所忧虑的，归根到底，往往还是心里的那个“忧”字。
未来就在于今天，应对未来最好的办法，就是集中你的全部的智慧和热情，把今天的事情做得圆满。
心存忧愁地生活，就是背着包袱上路。如此，快乐地活在当下，让快乐永远在当下，让快乐永远闪动在自己的睫毛上，才是明智的人生态度。
（选自《意汇》2006年第9期）
快乐呵，众里寻你千百度，蓦然回首，你却在睫毛闪动处！快乐就在今天，快乐就在当下。只要你抓住了今天，把握好现在，你就拥有了快乐。
谁决定我们的快乐
洋洋
专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”。但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈理斯问道。“他每天晚上都是这样的。”朋友说。 “那么你为什么还是对他那么客气?”哈理斯问。朋友答： “为什么我要让他决定我的行为?”
每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说： “我的孩子不听话，叫我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责!”
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
我们身处的环境，不论人、事、物都很容易影响我们的情绪起伏，可是千万别忘了，快乐的钥匙，要紧握在自己手中!（选自《视野》2006年第6期）
世界上没有救世主，拯救我们的只有我们自己。把握快乐也要靠自己！