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<正>早餐一碗燕麦粥研究发现,每天早餐吃一碗燕麦粥,可使人体血液中的"坏胆固醇"即低密度脂蛋白胆固醇的浓度降低。午餐半碗豆每天中午吃半碗豆类,体内的"坏胆固醇"浓度会降低。多吃豆制品还有助于减少心血管疾病的发生。
降脂食疗小妙招
【摘 要】
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<正>早餐一碗燕麦粥研究发现,每天早餐吃一碗燕麦粥,可使人体血液中的"坏胆固醇"即低密度脂蛋白胆固醇的浓度降低。午餐半碗豆每天中午吃半碗豆类,体内的"坏胆固醇"浓度会降
【出 处】
：
人才资源开发
【发表日期】
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2011年06期
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