壮游，指的是胸怀壮志的游历，包括三个特质：旅游时间长、行程挑战性高、与人文社会互动深。壮游不是流浪，它怀抱壮志，经过规划并以高度意志彻底执行，具有积极的教育意义：它与探险也不太相同，壮游者不局限于深入自然，更深入民间，用自己的筋骨去体验世界之大。
　　据说，很多改变了这个世界的伟大人物都曾经完成过至少一次壮游，而这种壮游时光在欧洲也被称为“间隔年”(The Gao Year)。通过壮游，他们变得更擅长与人沟通，更擅长解决问题，更敢于冒险，另外，他们也因此拥有了更强大的自我克制力、更开阔的视野、更自由的思想以及更独立的精神。
　　培养独自‘闯’的能力，才能开创个人与国家的竞争力。用买一平米房子的钱，完成一次壮游，接下来没准儿你也能做成那种改变中国甚至改变世界的大事哦!
　　《单车上路》　刘文
　　他的旅行不是在空调大巴上，而是骑车在荒野、在乡村。他在越南遭遇过流氓，在印度打工赚过钱，在埃塞俄比亚受到过好心人资助，在肯尼亚差点儿死在沙漠里，还在坦桑尼亚遇到狮子，在马拉维得疟疾险些丧命，最后终于到达了终点南非，还被当地人用枪抵着脑袋……
　　他叫刘文，用9个月的时间穿越了东南亚、印度次大陆、东部非洲的11个国家，线路长度近一万公里。而这不是一次普通的旅行，因为在这一万公里中，有7000公里的骑行。用刘文自己的话说：这是一次自我反省、尝试改变自我的旅行。
　　我们总以为实现理想需要各种各样的条件和基础，但是却并不知道首要条件恰恰是打破这一切。简莫里斯就曾说过：从某种角度来讲，旅行不是寻找新的世界，而是把旧的世界抛弃在脑后。正如单车行走，讲述的不仅仅是一路上的风景如何壮丽，因为没有人，像他一样单纯简单，一辆单车就可以实现梦想。