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人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,睡个好觉是个大事.很多人认为睡觉打呼噜(打鼾)是小事,其实打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状.打鼾属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病,已经被列为危害人类健康的高危因素.
告别打鼾 健康睡眠
【摘 要】
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人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,睡个好觉是个大事.很多人认为睡觉打呼噜(打鼾)是小事,其实打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状.打鼾属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2012年4期
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