【摘 要】
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3.将腿放平,从上关节一直推向足部。按压时手要平稳,这样可以使废物向足下排出。 4.从足背部向足尖部位用手指按压滑动,促进血液在足部的流动,这样可以充分地将毒素排出足外
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3.将腿放平,从上关节一直推向足部。按压时手要平稳,这样可以使废物向足下排出。 4.从足背部向足尖部位用手指按压滑动,促进血液在足部的流动,这样可以充分地将毒素排出足外。 5.从腿关节边缘处进行有序地按压,这样可以解除足腿部运动不足而造成的疲劳。废物及多余的水分、毒素的有效排出,会对各个器官起到良好的作用。
3. Legs flat, from the upper joints have been pushed to the foot. Press the hands to be smooth, so that waste can be discharged to the foot. 4. From the dorsal foot to the toes press and slide with your fingers to promote the flow of blood in the foot, so that toxins can be fully discharged foot outside. 5. From the edge of the leg joints in an orderly manner, so as to relieve foot movement caused by lack of fatigue. Waste and excess water, the effective discharge of toxins, will play a good role in various organs.
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