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遵循舞蹈审美及其运动规律,舞者以不同的运动方式进行舞蹈专项训练.舞者的身体健康是在整个生命中享有的权利,每一个舞者不能有疼痛和疾病的出现,是我们在人才培养过程中必须遵守的准则,对舞者核心部位的骨盆的姿态变化及其损伤存在的风险进行正确的评估与再训练,构建舞蹈损伤风险评估理论,丰富舞者健康体质内涵,完善舞者科学训练指导,对提升舞蹈训练科学性与安全性具有重要指导意义.