苦味蔬菜利健康

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苦味菜中的苦味有机碱,对人类健康大有裨益。它不但能刺激味觉神经,增进食欲,还可加强肠胃功能,有利消化,并有利水消暑、清热解毒之功效。马兰性味苦、凉寒。它有清热解毒、凉血消斑之功效。将其嫩叶洗净后放入开水中烫熟,切碎成末,加入姜、麻油、味精等调味品,香气四 Bitter taste organic vegetables in organic vegetables, great benefit to human health. It can not only stimulate the taste of nerves, increase appetite, but also enhance gastrointestinal function, beneficial digestion, and beneficial water cooling, detoxification effect. Malan taste bitter, cold. It has detoxification, cooling effect of blood spots. Wash the tender leaves into boiled water, chopped into the end, add ginger, sesame oil, MSG and other spices, aroma four
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