白岩松养生术:1+1=健康

来源 :恋爱·婚姻·家庭(养生版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lionschen2009
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1+1=管住嘴、多动腿rn白岩松在同事的眼里是运动达人,只要有时间,他早上都会到宿舍周围的绿道跑上半个小时.哪怕是出差,到达下榻的酒店之后,他也总是向前台服务人员打听附近有没有健身房,然后享受一番健身的乐趣.rn到健身房去的次数多了,白岩松爱上了这种挥汗如雨的运动方式.节假日,别人忙于走亲访友、聚会喝酒,他和妻子朱红钧则在健身馆里度过,举哑铃、跑步、做俯卧撑,经常练得满头大汗,每次走出健身馆时,白岩松感觉两条腿都变得轻盈了,工作的紧张和疲惫烟消云散.
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