滑冰摔倒的自我保护方法

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随着全国全民运动水品和意识的提高,冰上运动在我国大部分地区也越来越普及。对初学者而言,冰上安全尤为重要。冰上摔跤不可避免,如何减少运动损伤,尽快掌握冰上技术,是初学者首要解决的问题。 With the rise of water sports and awareness throughout the country, ice sports are gaining popularity in most parts of the country. Ice safety is especially important for beginners. Ice wrestling is inevitable, how to reduce sports injuries, as soon as possible to master the technology on ice, the primary problem for beginners to solve.
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