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通过分析办公室健身操创编的依据、原则、特点、内容结构以及运动负荷的设计等,从理论层面对办公室健身操的创编进行了探讨。对在实践中如何创编一套针对性强,又具有实效性的办公室健身操提供了新的思路和方法。
办公室健身操创编理论的研究
【摘 要】
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通过分析办公室健身操创编的依据、原则、特点、内容结构以及运动负荷的设计等,从理论层面对办公室健身操的创编进行了探讨。对在实践中如何创编一套针对性强,又具有实效性的
【机 构】
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国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心,河南师范大学体育学院,国家体育总局健身气功管理中心
【出 处】
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中国体育科技
【发表日期】
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2007年06期
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