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一日之始在于晨，一顿营养的早餐是必不可少的，然而却有很多人不理解或是不重视早餐的重要性。虽然很多人都知道“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”这句健康名言，但由于没有认识到早餐对健康身体的重要性，旱餐一直处于一种事实上被忽视、被省略的地位，许多人对吃不吃早餐抱着无所谓的态度，形成随便应付过去的习惯。
营养早餐 营造健康
【摘 要】
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一日之始在于晨，一顿营养的早餐是必不可少的，然而却有很多人不理解或是不重视早餐的重要性。虽然很多人都知道“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”这句健康名言，但由于没有认识到早餐
【出 处】
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质量与市场
【发表日期】
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2006年1期
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