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秋天,始从立秋,气候开始阳消阴长,至处暑,秋阳肆虐,温度高,加之时有阴雨绵绵,湿气重,天气湿热并重,有“秋老虎”之说.白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,旧病也易复发,故被称为“多事之秋”.rn笔者在日常实践中始终贯穿治未病思想,常用“七分法”指导大众养生.