“误会”消除育儿不愁

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  伴随着宝宝的惊艳亮相,不少新晋父母却是一时欢喜一时愁呢!没有上过育儿课程,更加没有照顾宝宝的经验,对宝宝的照顾知识大多来源于长辈的经验,但长辈的经验有时也未必完全正确……各种纠结啊!为了不让新手爸妈们“误入歧途”,小编近期替大家摘出了以下几个你不知道的“误会”,消除这些“误会”,育儿路上会轻松不少呢!
  :生病吃药是王道
  正解:谨慎用药,加强饮食调理与日常护理
  孩子身体不适,就要立马塞药吗?这个时候父母可得有一番情感与理智的较量啦!
  是药三分毒,很多药物都有副作用,可能会使宝宝兴奋起来,让宝宝睡意朦胧,或者影响宝宝的消化系统。一些常见的感冒药,它的作用只能是暂时减缓病症,并不能缩短孩子的患病期,也不能减轻病情。还有抑制呕吐和腹泻的一些常用药物,它们可能会扰乱身体自身消除细菌或病毒的防卫系统。所以,当孩子身体稍微不适的时候,饮食调理和日常护理如果不奏效,再寻求医生的帮助,不要轻易自行用药。
  :吃菜才有零食吃
  正解:丰富宝宝膳食,不威逼利诱
  大家都知道蔬菜对人体的身体好处多多,但是,用这种方法来逼迫宝宝吃放只会让他们更加抵触蔬菜,父母的做法无疑是在启动他们的逆反心理,相信父母对“逆反心理”一词并不陌生,但是每当宝宝拒绝吃菜,大吃甜食的时候,父母还是会采取威逼利诱的招数。如果父母禁止孩子吃甜食,那么很可能适得其反,让孩子对甜食的关注更高。
  如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食,那么他对蔬菜的抵触情绪可能就更加严重了。可以尝试这样做:每顿饭都给孩子准备多样化的健康食品,让他自己决定吃什么,吃多少。父母要把注意力放在孩子几天饮食的总体质量上,而不是关注他今天吃了多少蔬菜,剩下多少。
  :零食猛于虎
  正解:零食可以有
  拿零食当饭吃是很多孩子的一贯行为,但在父母的定向思维中,零食就是碳酸饮料、薯片、糖果一堆没营养重口味的食物。
  为什么孩子看见好吃的东西就眼馋?只是因为嘴馋吗?
  事实上孩子胃还小,一次饭量有限,但身体需要高热量。很多孩子习惯于少食多餐,一天进食五六次,但每次都吃得不多。如果一天只吃三顿饭,就必然需要加餐。另外,让孩子有饥饿感的时候大口地吃,远比他不饿时父母强迫他把饭菜吃完好得多,因为这能促使孩子体会到自己身体的需求,了解饥饿和吃饱的感觉。给孩子加餐的时候,要安排在正餐前后的一两个小时之外。加餐可以选择一些健康食品,比如,酸奶可以补充更多的钙,水果提供更多的维生素。
  季节性的蔬菜、水果,牛奶、蛋、豆浆、豆花、马铃薯、甘薯、面包等可以放在孩子的零食清单中随时待命!
  :每天补充维生素
  正解:均衡饮食才是最好的维生素补充剂
  维生素A、B、C、D、E,妈妈每天给宝宝补充维生素的种类,恐怕都能排成好几张字母表了吧!真的有这个必要吗?
  如果孩子吃的都是健康食品,那么他就已经从食物中得到了身体所需要的各种营养,任何额外的维生素补充都不能被孩子吸收,因为孩子身体内部自身就能调节,使他能够从食物中吸收更多的维生素和矿物质满足生长的需要。但是,如果他一直都很挑食,那么补充多种维生素片就能弥补营养的缺陷了。不过,需要注意的是,成年人吃的维生素片都有很高的含量,对孩子来说是有危险的,所以,一定要充分了解宝宝身体吸收营养的秘密,选择适合孩子食用的剂型。
  :每天洗澡,皮肤好好
  正解:洗澡也要因时因地制宜
  难道天天给宝宝搓澡不对吗?健康的小孩子,只要条件许可,可以天天洗澡,这样做不但能清洁皮肤,还可以加速血液循环,促进生长发育。但是,孩子生病的话,如果他们身上没怎么出汗,就没有必要每天都洗澡了,因为在身体虚弱的情况下,身体湿了更容易着凉。在寒冷干燥的季节,频繁帮孩子洗澡反而会清洗掉了孩子自身分泌的油脂,而这些油脂的作用就是使皮肤保持湿润,如洗完澡不及时帮孩子抹上润肤油,还会让孩子的皮肤变得干燥,容易痕痒发红。但是在夏天,就需要天天给孩子洗澡了,出汗多的孩子甚至一天洗几次也不嫌多。
  :午睡才是硬道理
  正解:在保持充足而有规律的睡眠的前提下,午睡的事儿就顺其自然吧
  贪玩是孩子的天性,午休时间怎么哄也不睡觉,父母常常会遇到这种情况,没有任何办法让他安静地躺下来。你玩我哄,你闹我打,与其双方僵持不下,还不如干脆放弃这次午觉。通常,多数孩子在3~4岁的时候中午就不愿意睡觉了,也有一些孩子年龄还很小就不睡午觉了。
  如果孩子白天消耗了很多的精力,过于劳累的话,那么他晚上就容易发脾气,更难哄他入睡,这就是人们常说的“闹觉”。因此,每天还要继续保留一段午休时间,即便孩子只是安静地躺在床上,或者靠在沙发上一段时间,也能使他得到休息,重新恢复体力。如果孩子某天中午没有休息,那么晚上就要比往常提前30~60分钟让他上床睡觉。
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