古人云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是学生学习体育知识、参与体育训练、提高身体素养的原动力。高中生的学习任务繁重，部分学生对一些体育技能训练没有丝毫兴趣，有的甚至不愿意参与各项体育活动。学生对体育学科的兴趣并不是与生俱来的，也不是一层不变的。广大一线的体育教师应努力构建和谐的师生关系，重视对体育教学过程的研究，改变枯燥单一的学习方式，从多方面积极引导，激发学生学习体育的主动性与创造性。
　　一、构建和谐的师生关系
　　1.“亲其师，才能信其道。”一切学习活动都是以良好的师生关系为基础的。如果体育教师在课堂上处处维护自己的师道尊严，空洞说教，学生势必会认为体育训练索然无味，更别谈积极探究了。师生之间只有平等民主、相互信任，才能有效地交流沟通，教学相长。
　　2.尊重学生的主体地位。随着新课程的实施，越来越多的教师意识到要把体育课堂还给学生，考虑他们的主观感受，尊重个体的发展。无论是在准备活动，还是运动技能、技巧的训练中，都应该注意调动学生学习的积极性，挖掘出他们的潜力，让每个学生都参与到活动中来，鼓励其发现问题，并努力解决问题。每一步都进行扎实有效地沟通与训练，学生如鱼得水，学到了知识，提升了能力；教师也感觉教学如行云流水，轻松愉快。确立了学生的主体地位，教师心中才会时刻为学生想，才会理解、关心、信任学生。细致观察，了解学生的身体机能、爱好与兴趣，进一步调整教学方法。
　　3.及时、适当的评价。每个人都希望得到别人的关注，学生也总期盼着老师和同伴能投来赞许的目光。适当的赞美是学生前行的催化剂，有了不竭的动力，学生才会兴趣盎然，才能持之以恒。练习的过程中，当学生有了进步或者有了新发现，教师都不要吝啬自己的表扬，让他们享受成功的喜悦；当学生犯错了，教师也应及时指正，勉励其继续努力，增强体育学习的信心。教师的评价应一视同仁，做到公平公正。
　　二、选择合适的教学内容
　　在课堂教学中，有的教师一厢情愿地把体育课当成单调的体能训练课，学生的运动量过大，但训练效果却不尽如人意，学生也逐渐失去了兴趣。久而久之，学生有了畏惧心理，认为体育课堂上毫无乐趣而言。体育教师应该认真研读课程标准，根据场地、器材情况，选择适合学生身心发展的项目来教学。
　　1.由浅入深，关注练习的梯度。在平时的课堂教学中，学生掌握动作的技巧需要一个过程，体育教师应给出时间与空间，关注训练的梯度。例如在教学“三级跳远”时，可以分步训练，先学习立定三级跳远，体会三跳的节奏，然后进行小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、跑跳步等辅助性的练习。之后再来学习三级跳远，降低了难度，增加了练习的趣味性。在此过程中，教师应一直参与练习。既发挥了示范作用，对学生进行有效的技术指导，又及时了解到学生的情绪与运动量。
　　2.因材施教，提高练习的效果。由于学生个体存在着客观差异，体育教师可以考虑实际情况，对于不同层次的学生，提出不同的训练要求。基础性的训练，要求所有的学生都能完成；稍有些难度的训练，让学生跳一跳也能“摘到”；对于一些较为复杂的练习，教师点到为止，运动技能掌握得较优秀的学生可以挑战。让每位学生通过自己的努力，都能学有所得，都能品尝到成功的喜悦。例如进行“跳高”时，可以把学生按照要求分成若干小组，每组都有各自的练习目标与进度，教师根据训练情况适时调整。这样，每个层次的学生都有自己练习的目标，训练的劲头也就更足了。
　　三、运用多样的教学手段
　　传统的体育课堂上，老师憑着嘴和哨子的功夫，一堂课就这样过去了，抑制和挫伤了学生学习体育的兴趣。新课程实施以来，教师注重了对教法、学法的研究。新颖的教学设计、多样的教学手段，会让学生眼前一亮，发挥出体育教学的无穷魅力。比如在准备活动部分，学生根据自己的喜好自由选择，可以进行形式丰富的徒手操、拍手操或双人操等的练习，使身体各部分的肌肉、关节、韧带充分活动开，为进入基本部分做好准备。这样，既愉悦了身心，又达到了训练效果，何乐而不为呢？
　　在进行体育技能、技巧训练时，教师也应该根据教学内容，变换练习的方式，创设练习的情境，激发学生的热情，提高练习的效率。例如在训练学生耐久跑时，可以穿插一些具有趣味性和针对性的游戏或竞赛活动，如网鱼、越野跑、接力夺标；教学排球运球时，分组垫球赛；教学三步上篮时，比一比哪组命中率高……在整理与结束部分，采用轻松活泼、不拘一格的形式。教师可以播放一些悠扬美妙的音乐，学生在音乐声中进行放松练习，身心都得到愉悦。整节课上学生都是朝气蓬勃的，练习的效果是不言而喻的，且培养了他们果敢坚定、机智顽强的意志品德，增强了团队的凝聚力。
　　体育课堂是提高学生身体素质的重要途径，体育教师应借助于这个平台，依靠学生的兴趣导航，进行科学训练。学生收获了基本的体育知识，掌握了科学的锻炼方法，那“每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”将不是梦想。