2种递增负荷运动对赛艇优秀运动员耐力训练效果的对比实验研究——以陕西省赛艇优秀运动员为例

来源 :中国学校体育(高等教育) | 被引量 : 0次 | 上传用户:digitalmachinec
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
为探讨不同递增负荷运动的训练效果差异,为教练员科学安排训练提供参考,根据训练实践的要求制订2个递增负荷运动方案,对17名高水平运动员进行对比测试,并全面监控每桨功率、心率的变化指标和血乳酸指标。研究结论 :递增负荷运动方案1的运动强度要高于递增负荷运动方案2;相同运动时间内,递增负荷运动方案1的心率较高,有显著性差异;做功量、心率、血乳酸等指标在相同时间内,递增负荷运动方案1的负荷强度大,但运动持续时间短,运动员运动至力竭后的各项指标没有递增负荷运动方案2对机体的刺激效果好。 In order to explore the difference of training effects of different incremental exercise, this paper provides reference for coaches to arrange scientific training. According to the training practice, two incremental exercise programs are formulated to test 17 high-level athletes and monitor each paddle power, Heart rate changes and blood lactic acid indicators. Conclusions: The exercise intensity of incremental exercise program 1 is higher than that of incremental exercise program 2; During the same exercise time, the program of incremental exercise program 1 has a higher heart rate, with significant differences; the indexes of exercise capacity, heart rate, In the same time, the incremental load exercise program 1 load intensity, but the exercise duration is short, the athletes after exhaustion of the indicators did not increase load exercise program 2 to stimulate the body better.
其他文献
目前,随着人们生活的需要,畜禽养殖业也得到了快速的发展,也就引出了较为科学的饲养方法以及较为先进的饲养技术,而且有一些技术已经推广到实际应用中去,取得了很好的经济效益以及
激光陀螺捷联式惯性导航系统在航空、航天和航海领域中正在开始被采用。本文对激光陀螺的主要优点及应用展望作一粗略介绍。着重谈如下三个方面的情况,即斯佩里公司研制的船
联合国欧洲经济委员会和机器人国际联台会最近发表的1996年全球产业机器人报告显示,1995年全球产业机器人销售摆脱了1991年到1993的低迷,增长超过26%,共售出7.55万部,市场规
提出当DFT点数不是2的整数次幂时,用AFT计算SSCA算法中的DFT得到信号循环谱,并对AFT中的乘法进行改进.借助实数乘法和实数加法运算量的换算系数,用加法次数作为衡量算法计算
本文简单介绍目前调频广播发射机功率放大器组成以及在功放模块中普遍使用的金属氧化物半导体场效应晶体管V-MOSFET的特点
以陕西关中地区主栽樱桃番茄品种"碧娇、粉玫瑰、圣桃"为试材,采用正交试验设计L9(34)优化樱桃番茄的保鲜条件,研究品种、成熟度、1-MCP体积分数和处理时间对樱桃番茄保鲜的
讨论了一种低信噪比条件下 ,从平稳随机信号中检测确定性信号的方法 .其基本思想是利用信号与噪声在时间相关性上的不同 ,构造时间相关函数作为一个统计量 ,进行目标检测 .通
草坪是城市绿化不可缺少的组成部分。由于高大建筑和树木的遮挡,不同程度受到光照不足的影响,草坪遮荫成为一个普遍的问题。因此,遮荫草坪的养护管理成为一大重点,也是一大难点。
针对厦深铁路Ⅳ标六工区潮汕站软土层厚度大、呈流塑~软塑状态、富水性强、压缩性高、工程地质条件复杂的问题,为避免地基不均匀沉降,站场范围内软基处理采用CFG桩加固。介绍
目的:观察中西医结合护理干预对关节镜下肩袖损伤修复术后患者肩关节功能恢复的影响。方法:选取106例关节镜下肩袖损伤修复术患者为研究对象,随机分为对照组和研究组各53例。