“倍速生活”也时常让一些人感觉身心疲惫：尽管忙忙碌碌，到头来却没有太多收获。这种生活在日本被称为“跑步人生”。有观察者称，日本一些企业的员工，在车间或店堂里来去必须用跑步的姿态，以适应工艺流程的快节奏。当然，这些企业对员工“跑步”的要求，不是“快跑”而是“小跑”，是一种介于“闲庭信步”与“奔驰冲刺”之间的前进方式。
　　老是奔驰冲刺，即使是骏马，也难以持续。老是踱着方步，则不免沦为“散淡人”，甚至会蹉跎岁月，难以有进、难以有成。而“小跑”，则意味着一种踏实而务实的姿态与心态。正如广东广西人在提醒别人振作時，爱说“脱去你的木屐”;美国人对潦倒者进行劝勉时，爱借用足球队友之间的一句互相鼓励的口头禅：“抽起你的袜子！”
　　“小跑”的精神状态，对年轻人来说，不但有益于学业与事业，让有限的时间发挥出最大效益;于中老年人而言，也有利于自我身心保鲜，延缓衰老，祛除迂气与暮气。历史上很多伟人贤哲和现实中的许多成功人士，都是用“小跑”——紧张而又从容、振奋而又平和，既有紧迫感又有镇定感地度过一生。
　　生活不是追剧，年轻人别轻易驶入“倍速人生”的“车道”。须知，保持“小跑”姿态，把握好工作、生活与学习的节奏，有张有弛、有劳有逸，方能行稳致远。
　　（选自华声在线，2019年10月19日）
　　【解 读】
　　把握节奏，行稳方能致远。只有敢于藐视并掌控生活节奏的人，才能得到另外一种意义上的成就感。生活不是追剧，“倍速生活”要注意“动静结合”，调控节奏，真正实现张弛之道、文武之方。正如“倍速看剧”，虽然节省了富贵的时间，但也未尝不是无奈之举，不断后拉的播放进度条留给观众的只有“大水漫灌”的剧集;同样，“倍速生活”给更多的人带来的是无奈与痛苦。生活的本质在于时间、精力的快速付出，与获取回报的应有节奏当保持一致，方能将奋斗的价值最大化。不希望自己虚度年华、碌碌无为的奋斗观固然值得肯定，但是忙碌的“倍速生活”也要做到从容不迫;处理好二者关系，实现劳逸间的平衡，这何尝不是另一种成功！