所谓“单手连环变位制敌”，就是在实战格斗时，我方用一只手发动攻击后，顺势变换招式发起第二次、第三次攻击。以连环多变的攻势将对手彻底打败。
　　
　　一
　　1、敌我双方对峙（图1）。2、对方以左手直拳向我方头部打来。我方迅速用左手抓捋住对方出拳手臂。同时右脚快速向前进步，并用右手从对方左手臂下方穿过，以手背击打对方面部（图2）。3、上动不停。右手击打对方面部后，顺势向下发力，以掌根击打对方裆部要害（图3）。4、上动不停。右手击打后，顺势向上发力，以整条手臂横击对方胸部，左手抓捋对方左手臂不松（图4）。
　　
　　二
　　1、敌我双方对峙（图5）。2、对方以右手直拳向我方头部打来。我方左脚快速向前上步，以左手掌心向前发力拍击对方裆部要害（图6）。3、上动不停。右掌击打对方裆部后，顺势向上发力，以掌根击打对方下颌（图7）。4、上动不停。右掌击打对方下颌后，顺势向下屈肘发力，以肘尖猛砸对方胸部（图8）。
　　
　　


　　三
　　1、敌我双方对峙（图9）。2、对方以前手直拳向我方头部打来。我方快速向前进步，同时右臂屈肘向上发力，以肘尖挑打对方下颌部位（图10）。3、上动不停（图11）。4、右肘上挑对方下颌后，顺势向下发力，以整个掌心拍打对方面部（图12）。5、上动不停。左脚快速向前进一步，以身体带动右手向前发力，以掌根击打对方裆部要害（图13）。
　　
　　四
　　1、敌我双方对峙（图14）。2、对方以左手直拳向我方头部打来。我方快速向前进步，以右手臂向上发力挑打对方出拳手臂（图15）。3、上动不停。右手顺势向下发力，以整个掌心拍打对方面部（图16）。4、上动不停。右掌拍打对方面部后，顺势甩于身体左下方（图17）。5、上动不停。右手向前发力，以小指掌缘一侧击打对方裆部要害（图18）。
　　
　　五
　　1、敌我双方对峙（图19）。2、对方以左手直拳向我方头部打来。我方以左手抓捋对方出拳手臂。同时右脚上步，带动右手向左发力，以掌根横击对方面部一侧（图20）。3、上动不停。右掌击打对方下颌后，顺势向左上方扬起（图21）。4、上动不停。右手向回发力，以手背抽打对方面部（图22）。
　　


　　
　　六
　　1、敌我双方对峙（图23）。2、对方以左手直拳向我方头部打来。我方竖起右手臂挂挡对方出拳手臂（图24）。3、上动不停。右手顺势向下发力，以掌缘一侧劈打对方面部（图25）。4、上动不停。右脚向前快速进步，同时右手臂屈肘向前上方发力，以肘尖挑打对方下颌部位（图26）。（责编：田文波）