【摘 要】
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春夏之变，由于温差变化大，天气时冷时热，季候风也正在变换方向，寒冷与湿热反复无常；加上蔬菜瓜果鱼虾等食品骤然增多，病菌和蝇蚋已开始活跃，所以，各种老病和新病都易发生。下面列表介绍这个时令中的多发病的有关知识。以这些疾病中的常见主要症状为线索，简要阐明它可能是哪些病，及其初步处理和预防的方法。用药需在医生指导下进行。
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春夏之变，由于温差变化大，天气时冷时热，季候风也正在变换方向，寒冷与湿热反复无常；加上蔬菜瓜果鱼虾等食品骤然增多，病菌和蝇蚋已开始活跃，所以，各种老病和新病都易发生。下面列表介绍这个时令中的多发病的有关知识。以这些疾病中的常见主要症状为线索，简要阐明它可能是哪些病，及其初步处理和预防的方法。用药需在医生指导下进行。
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人体通过出汗来调节体温，排出某些代谢废物，并调节水盐代谢和清洁皮肤。从生理和健康的角度来看，汗的作用的确很大。 中国医学早就把“汗法”列为八大治疗方法之一，而且是应用最广的一种“治疗大法”。通过中医的“汗法”可以解表散邪、退热、止痛和治疗多种疾病。现代医学也用发汗止痛药物来治病。翻开中外的有关文献，古今中外的医学工作者使用汗法的具体手段很多，有吃热粥发汗，服解表药发汗，用发汗药发汗，盖被发汗，加
饮茶有益健康，已为众所共知。然而，对于有的茶具因制作工艺不好而带来的有害毒物，却未能引起人们的足够重视。 关于茶具，据历史上记载，有金、银、铜、锡，玉、竹木、漆器等。古人使用亦颇为讲究，崇祯皇帝喝茶，先用碧玉杯，后用天青色宣窑暗花杯。《红楼梦》里第四十一回对茶具也有一段绝妙的记述；贾母领刘姥姥等到拢翠庵喝茶，贾母用的是明代成化窑五彩小盖钟，宝钗和黛玉用的是古玩奇珍，宝玉用的是九曲十环一百二十节蟠
一 国内外的健康调查报告不约而同地一致指出，从事脑力劳动的中年人的死亡率相当高。造成死亡的疾病有肝硬化、糖尿病、脑溢血、缺血性心脏病、胃溃疡、癌症等。而精神上的“紧张”(应激反应)是造成上述疾病的一个重要致病原因。 中年人，事业上要拼搏，生活上有负荷，健康上在下坡，普遍处在不断郁结的“紧张”状态之中，常有一种说不出理由的不安的感觉。于是，常常诉说疲劳。 实际上，疲劳是人所具有的一种自动控
蚂蚁是一种很小的昆虫，然而，其数量在陆生动物中是首屈一指的。它正引起人们越来越广泛的兴趣，它不仅是高级补品，而且还是治愈疾病的良药。在我国达族、蒙古族地区，都曾发现过吃蚁卵酱和蚂蚁的长寿老人。 蚂蚁的药用和营养 远在三千多年前，我国第一部药学专著《神农本草经》中，就已记载过蚂蚁的药用价值。在《周札·天官》和《礼记·内则》中，记载了周朝的帝王，所食用的120种物名中，就有蚔、蜩、范(即蚁
一、采用低脂低胆固醇饮食 更年期妇女由于体内雌激素水平的下降，常可引起高胆固醇血症而促进动脉硬化的发生。据统计，年轻妇女与男性相比，不易患动脉硬化症，但到更年期，此症却明显增加。这就有必要注意膳食中脂肪和胆固醇的摄入。更年期妇女要少吃或不吃这方面的食物，应选择植物油(如芝麻油、菜籽油、葵花子油、玉米油)及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物。另外，豆腐、豆浆等豆制品是良好的蛋白性食物，可使血
一、断乳过迟 有的母亲把乳汁看作是孩子的最佳营养品，只要有奶，就一直让孩子吃；只要乳汁多，就不给孩子添加辅食。有的孩子到二、三岁，甚至五、六岁仍未断奶。对新生儿来说，母乳无疑是最适宜的食品。但是，吃奶时间过长，就不能满足孩子日益增长的营养需要，会发生营养缺乏、贫血等病症，同时，也不利于乳牙和胃肠道的发育。正确的方法应当是：即使母乳充足，婴儿从两个月起，即可增喂菜汤、果汁；三个月后加煮烂的米粥
问：奶糕、米糊为什么不能作为婴儿主食? 答。如单纯以谷类饮食为主食，其中所含蛋白质数量和品种远不能满足婴儿发育的需要，而且谷物中含有植酸，婴儿胃及小肠内消化酶不仅不能破坏它，还可同钙、铁、锌结合，造成这些元素缺乏，引起佝偻病，缺铁性贫血和锌缺乏症。以谷类饮食为主食的婴儿，虚胖，表情呆板，不活泼，影响身体和智能发育，甚至给成年以后的健康带来不同程度的影响。 问：为什么不能给婴儿喂麦乳精? 答：
1982年10月，世界卫生组织在上海召开母乳喂养座谈会，提倡母乳喂养。 母乳是最佳的婴儿食品，母乳喂养的种种好处，《祝您健康》杂志上已多次介绍，这里就不再赘述。 但近百年来，由于技术发展和社会经济的变化特别是我国解放后，妇女走出家庭参加社会活动，城市妇女常被过多的代乳品宣传所吸引，动摇了母乳哺喂的信心，导致人工喂养日益增加。尤其是城市，母乳喂养比农村低。就拿上海市0～6个月婴儿喂养情况来看，市
无论是高考前的复习还是平日的学习，一旦紧张起来就会感到头晕脑胀，吃不下，睡不香，身上也感到疲乏无力。有的同学把这些归纳为“虚”，于是就四处搜寻能“补”的药。由于职业的关系，常常碰到一些学生询问；“有什么药能补?”“什么补药最好?”甚至有些同学见人参再造丸中有“人参”二字，便当做“补药”而服，弄得啼笑皆非。 如何正确看待“虚”?又怎样使用补药呢?祖国医学认为“补”是针对虚证而言，即“虚则补之”，所
我于八一年底开始着手钻研近视眼的治疗问题，并利用课余中午休息时间以及寒暑假为大、中、小学生试治约130多例各类青少年近视眼，在长期实践中摸索出一套简便、经济、安全、有效的治疗方法——循经法，其疗效尚称满意。 循经法是经络学说中的重要诊治方法。古时候有实践经验的医者曾说过：“治病以治经为主，宁失穴，勿失经。”我便是根据这一原理来探索的。 祖国医学，这是一个尚未完全发掘、有着丰富治疗经验和无限潜力
