论文部分内容阅读
听力理解是第二语言学习者必须掌握的一项重要技能。听是语言学习过程中最初始的感知环节，在英语的听、说、读、写、译五项基本能力中，听居于首位。听力理解能力极大地制约着英语其他几项能力的发展，直接影响到学习者英语整体水平的高低。因此，培养和提高英语听力理解能力是首要和必需的，高效的听力理解能力在当今的信息化社会有着更为重要的意义。然而，笔者发现大多数英语学习者的听力水平不尽如人意，很多的学习者对所听内容感到茫然，不知所措。影响听者听力理解的因素很多，如：不适应说话者的语音、语调；不能用英语思维，导致无法理解听力内容；听的时候记忆速度太慢，跟不上说话者的语速，导致焦虑感，影响了对所听材料的理解；也有些听者听懂了输入信息，但是很快就忘记。
对于较长和稍微复杂的句子，听者往往缺乏足够的理解能力，有时听者虽能辨认出长句中的大部分英语单词，但却无法正确地理解整个句子的含义或者根本就没有充足的时间去分析理解其含义。在低水平和高水平之间似乎存在着难以跨越的沟壑，其中一个重要原因是由于短时记忆的容量局限造成短时记忆信息提取受阻[1]。长期以来，人们忽视短时记忆在听力理解中的重要作用，但是近年来，短时记忆的重要性逐渐被人们认知和重视。了解记忆特别是短时记忆的特点，分析短时记忆与听力理解的关系，能够指导我们运用短时记忆的相关理论扩大记忆容量，提高学习者听力理解水平，具有重要的现实意义。
一、短时记忆的基本特点
长期以来，心理学尤其是认知心理学一直把记忆作为一个重要的研究领域。根据持续时间的长短不同，记忆可分为三种：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。短时记忆又分为两个阶段，第一阶段是信息余音记忆阶段，最多持续2秒钟，之后信息进入第二阶段，即可更加感知地分辨信息的短时记忆阶段，此阶段持续10～20秒[2]。在第二阶段，大脑对任务相关的材料会着重关注和分析处理，并识别后将之储存成为短时记忆。短时记忆的一个显著特征就是记忆的容量有限，在短时记忆里，一个人不能保持超过7±2个组块的信息量，这也是短时记忆的一个缺陷。长时记忆是将信息长期永久储存下来的那部分记忆，其容量无限。信息在短时记忆阶段经编码处理之后便会转入长时记忆，但是这个过程并不容易，耗费时间和精力。短时记忆中的信息如果得不到重复练习，将在20～30秒内被遗忘。以我们经常经历的一件事情为例，当我们查完电话号码后立即拨号时能记得该号码，但拨过之后如果不有意识地去重复记忆这个号码，那么很快就没有印象了，可能这个号码从此在我们的记忆中消失了。这就是因为这个号码暂时存在我们的短时记忆中而没有得到反复识记。短时记忆中不断有新的信息进入，旧的信息不断被新的信息取代并从短时记忆中消除。短时记忆中的信息如果不能转入长时记忆，便会消退并且永远消失。
二、短时记忆与听力理解的关系
听力理解是听觉器官和大脑对声音的认知活动，其主要目的是理解。记忆与听力理解有着极为密切的联系，在听力理解过程中记忆有着举足轻重的作用。在听的过程中，一旦输入的信息进入短时记忆，约有17秒左右的时间供听者识别和分析，接着新的信息输入不断涌进，旧的信息便会被清除，让位于新的信息输入。由此可见，如果短时记忆中信息输入不能在规定时间内被释义和分析，信息就会消失，新的信息不断涌入，造成理解无法进行。可见，短时记忆中的信息能否被理解并转入长时记忆依赖于人们对短时记忆中信息的处理程度，而这和短时记忆的容量息息相关。可以说，短时记忆在信息处理和听力理解过程中发挥着至关重要的作用。信息的加工依赖于短时记忆，信息在短时记忆中被处理的强度和频率决定了它是否能传入长时记忆。短时记忆和长时记忆的容量在某种程度上决定听者听力理解能力的高低。因此，要使信息处理更有效，理解更快速、准确，必须充分利用短时记忆，组织好每个记忆单位的信息，促使短时记忆的信息向长时记忆转换。
三、运用短时记忆提高听力理解的方法
对于听者来说，听力材料在大脑中的记忆时间的长短能够直接影响甚至决定其听力理解的水平。既然短时记忆有着存储量小、储存时间短的缺陷，那么我们很有必要延时短时记忆，提高短时记忆的容量以提高听力理解的水平。下面我们将分析运用短时记忆提高听力理解水平的几个有效方法。
1.培养词块意识，增大短时记忆的容量
词块是兼具词汇与语法特征的语言现象，其使用语境和形式结构较为固定。作为语言的基本单位，词块的输入、使用和记忆都是以整体为单位的。Altenberg经研究发现约70%的日常口语都是由词块构成的[3]。显而易见，词块在语言习得和日常话语中的使用频率是极高的。熟练掌握词块，利用词块知识能有效地降低听力理解的难度，提高听力理解的效率。在短时记忆中，不把一个单词作为基本储存单位，而把词块作为基本单位，可增加短时记忆的容量，加快听力理解的速度。比如，在听到“if you take our lon-term business cooperation into consideration”这句话时，如果听者不是把单个单词作为记忆单位，而是把“take...into consideration”“long-term”“business cooperation”这3个词块作为一个整体记忆， 那么这7个单词就只占3个记忆单位，而不是7个，这就节约了短时记忆的储存量，减轻了理解的难度。进入短时记忆后，这些词块会作为一个整体，立即与长时记忆中的已知信息配对并形成有意义的匹配联系。
詞块还能帮助听者预测话语信息，降低听力理解的难度，使理解更为迅速且准确。词块具有很强的衔接性，可作为语篇中转换话题、递进、总结、举例等的明显信号。例如，一旦听者输入“for example”这一词块时，在大脑中就能立刻预测到说话人将要对其言语进行举例说明。当听到“from the above which has been discussed”这一词块时，听者能立刻预测到说话人将要对其言语进行总结。 输入信息的难易程度和人们对信息是否熟悉决定着记忆单位容纳的信息量大小。听者已有的知识储备和认知结构对于听者的理解水平的提高有着举足轻重的作用。培养词块意识，增大词块的存储量，能降低听者理解的难度，使听力理解过程更为轻松。因此，在平时的英语学习中，应有意识、有目的地在长时记忆中积累大量词块，以便听者在听力理解过程中可以迅速识别和处理信息，从而加快听力理解速度，提高理解水平。这就要求学习者在记忆单词时，不光要记得它的意思，还要记住它的表达法、固定短语搭配、用于哪些语境、表达何种意思等。如果听者能够掌握大量的词块，在听力理解的过程中，这些词块便能随时提取并与短时记忆中的词块相匹配，从而达到迅速理解的目的。词块越多，短时记忆的能力就越强，理解也相应地更快速，更容易。
2.抓住关键信息，正确判断关键词
在我们进行听力理解时，一部分信息会被暂时储存在短时记忆中。比如：我们通常是听完整个句子后再将储存在短时记忆中的单词或词块提取出来以便分析和理解。我们需要边理解上一句边记忆下一句的信息，这时短时记忆既要储存又要理解。储存和理解成反比例关系，储存所占的空间多了，理解所占的空间必然就少了，反之亦然。由此可得，听者如果关注每一个单词，力求每个词都要听懂和理解，这就必然会增加短时记忆的信息处理量，从而阻碍听力理解。通常，一篇听力材料少则一两个句子，多则一篇短文。由短时记忆理论我们可知：听者短时记忆的容量非常有限，要想记住所有所听的内容是不可能的。因此，听者要培养注意关键词、抓住要点的能力，学会捕捉听力材料的有用信息，摒弃无用和不相关的干扰信息。
3.熟悉句法规则，提高听力理解能力
在听力理解过程中，语音首先储存到短时记忆中，然后按照一定的规则构成一个句法单位。考尔认为，句法对输入信息的分析和理解有着十分重要的作用。不熟悉句法规则而试图听懂外语材料无异于试图回忆那些随机安排的外语单词[4]。如果对句法规则不了解，对听力材料的理解是很有难度的。要想理解句子结构，加快对语意的理解，必须具备丰富的句法知识。对于结构复杂的长句理解，如果欠缺扎实的句法知识，仅有注意力是不可能理解输入的信息的。如果长时记忆中的语言知识掌握不够扎实，储备不丰富，就会造成信息加工速度缓慢，以至于短时记忆中的信息还没来得及被识别和处理就被遗忘，从而进入不到长时记忆。
因此，听者应进行识别句法结构的专项练习，牢记英语的基本句型，如：常用的定语从句、状语从句等，使之形成以此为单位的组块。
4.改变思维方式，避免“负迁移”现象
母语知识对英语学习产生的积极和消极影响称为母语迁移，分为正迁移和负迁移两种。母语负迁移是英语学习者语言习得过程中经常遇到的一个不可避免的问题。认知心理学家研究发现，成人二语习得者总会下意识地用母语的思维去理解和分析一种外语，在英语听力理解过程中也是如此。对于听力材料，很多的听者总是先翻译再理解。当听者收到英语信号后，他们习惯把所听的内容先转化成相应的汉语，再联想到英语去理解和分析，这就是所谓的母语“负迁移”。短时记忆的容量非常有限，如果听者总是先把英语翻译成汉语再理解，以汉语思维的方式去分析英语，势必加大短时记忆的信息处理量，延缓听力理解的速度，造成短时记忆中的信息未被及时处理就被遗忘，从而阻碍理解。因此，听者应该积极改变思维方式，尽量避免“负迁移”现象。听者可以做大量的听力练习，培养语感，锻炼英语思维，听到英语输入时，能直接理解英语，而不是对应的汉语，这就能大大减轻记忆的负担。
5.改善听力习惯
听力习惯对听力理解也有着重大影响。听力理解是一个较为复杂的心理活动过程，为此学生在接收听力材料时会有畏惧、焦躁现象，这种个人心理因素将阻碍学生听力的提高[5]。只有养成良好的听力习惯，才能准确地理解短时记忆中的信息，提高理解水平。在听力理解过程中，学习态度、学习情绪、注意力等非智力因素对听力理解也有着不容忽视的影响。听者在听力理解过程中应该尽量避免消极情绪的影响，培养积极乐观的心态。我们经常遇到的一个现象是：如果一个词或者句子没有听懂，很多听者就会不自觉地产生紧张感和焦虑感，而这将会极大地影响对后面所听材料的理解，直接影响到听力效果，并且听者反复出现的焦虑和紧张感最终会导致其自信心不足，并最终丧失对听力的兴趣。因此，听者应该有正确的学习观及积极向上的学习心态，以此减少焦虑对听力理解的负面影响。此外，听者还要多听多练，不断地去刺激听觉神经，使大脑对英语语音、语调、语速、英语思维等逐渐适应和熟悉，形成对英语的条件反射，从而能迅速正确地提取和理解输入的信息。
在外语学习中，了解短时记忆及其特点有着重要的现实意义，有助于提高英语听力理解的水平。听者要想提高听力理解水平，就必须充分了解和重视短时记忆，延长短时记忆的存储和扩大短时记忆的容量。同时还应扩大词块储备量，改善听力习惯，培养正确的听力思维方式和调整记忆模式，采取有效方法促进短时记忆向长时记忆转化，从而达到对所听材料的快速准确理解。
参考文献
[1] 陈吉棠.再论记忆与听力理解.外语界，2002（3）.
[2] Michael Rost.Teaching and Researching Listening.Beijing：Foreign Languages Teaching and research Press，2005.
[3] Altenber g.The London- Lund Corpus and Applications in Proceedings of the 7th Annual Conference.UW Center for the New OED.OUP，1991.
[4] 王初明.應用心理语言学——外语学习心理研究.长沙：湖南教育出版社，1990.
[5] 陈雪.英语听力教学的障碍因素及对策分析.教学与管理，2011（12）.
对于较长和稍微复杂的句子，听者往往缺乏足够的理解能力，有时听者虽能辨认出长句中的大部分英语单词，但却无法正确地理解整个句子的含义或者根本就没有充足的时间去分析理解其含义。在低水平和高水平之间似乎存在着难以跨越的沟壑，其中一个重要原因是由于短时记忆的容量局限造成短时记忆信息提取受阻[1]。长期以来，人们忽视短时记忆在听力理解中的重要作用，但是近年来，短时记忆的重要性逐渐被人们认知和重视。了解记忆特别是短时记忆的特点，分析短时记忆与听力理解的关系，能够指导我们运用短时记忆的相关理论扩大记忆容量，提高学习者听力理解水平，具有重要的现实意义。
一、短时记忆的基本特点
长期以来，心理学尤其是认知心理学一直把记忆作为一个重要的研究领域。根据持续时间的长短不同，记忆可分为三种：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。短时记忆又分为两个阶段，第一阶段是信息余音记忆阶段，最多持续2秒钟，之后信息进入第二阶段，即可更加感知地分辨信息的短时记忆阶段，此阶段持续10～20秒[2]。在第二阶段，大脑对任务相关的材料会着重关注和分析处理，并识别后将之储存成为短时记忆。短时记忆的一个显著特征就是记忆的容量有限，在短时记忆里，一个人不能保持超过7±2个组块的信息量，这也是短时记忆的一个缺陷。长时记忆是将信息长期永久储存下来的那部分记忆，其容量无限。信息在短时记忆阶段经编码处理之后便会转入长时记忆，但是这个过程并不容易，耗费时间和精力。短时记忆中的信息如果得不到重复练习，将在20～30秒内被遗忘。以我们经常经历的一件事情为例，当我们查完电话号码后立即拨号时能记得该号码，但拨过之后如果不有意识地去重复记忆这个号码，那么很快就没有印象了，可能这个号码从此在我们的记忆中消失了。这就是因为这个号码暂时存在我们的短时记忆中而没有得到反复识记。短时记忆中不断有新的信息进入，旧的信息不断被新的信息取代并从短时记忆中消除。短时记忆中的信息如果不能转入长时记忆，便会消退并且永远消失。
二、短时记忆与听力理解的关系
听力理解是听觉器官和大脑对声音的认知活动，其主要目的是理解。记忆与听力理解有着极为密切的联系，在听力理解过程中记忆有着举足轻重的作用。在听的过程中，一旦输入的信息进入短时记忆，约有17秒左右的时间供听者识别和分析，接着新的信息输入不断涌进，旧的信息便会被清除，让位于新的信息输入。由此可见，如果短时记忆中信息输入不能在规定时间内被释义和分析，信息就会消失，新的信息不断涌入，造成理解无法进行。可见，短时记忆中的信息能否被理解并转入长时记忆依赖于人们对短时记忆中信息的处理程度，而这和短时记忆的容量息息相关。可以说，短时记忆在信息处理和听力理解过程中发挥着至关重要的作用。信息的加工依赖于短时记忆，信息在短时记忆中被处理的强度和频率决定了它是否能传入长时记忆。短时记忆和长时记忆的容量在某种程度上决定听者听力理解能力的高低。因此，要使信息处理更有效，理解更快速、准确，必须充分利用短时记忆，组织好每个记忆单位的信息，促使短时记忆的信息向长时记忆转换。
三、运用短时记忆提高听力理解的方法
对于听者来说，听力材料在大脑中的记忆时间的长短能够直接影响甚至决定其听力理解的水平。既然短时记忆有着存储量小、储存时间短的缺陷，那么我们很有必要延时短时记忆，提高短时记忆的容量以提高听力理解的水平。下面我们将分析运用短时记忆提高听力理解水平的几个有效方法。
1.培养词块意识，增大短时记忆的容量
词块是兼具词汇与语法特征的语言现象，其使用语境和形式结构较为固定。作为语言的基本单位，词块的输入、使用和记忆都是以整体为单位的。Altenberg经研究发现约70%的日常口语都是由词块构成的[3]。显而易见，词块在语言习得和日常话语中的使用频率是极高的。熟练掌握词块，利用词块知识能有效地降低听力理解的难度，提高听力理解的效率。在短时记忆中，不把一个单词作为基本储存单位，而把词块作为基本单位，可增加短时记忆的容量，加快听力理解的速度。比如，在听到“if you take our lon-term business cooperation into consideration”这句话时，如果听者不是把单个单词作为记忆单位，而是把“take...into consideration”“long-term”“business cooperation”这3个词块作为一个整体记忆， 那么这7个单词就只占3个记忆单位，而不是7个，这就节约了短时记忆的储存量，减轻了理解的难度。进入短时记忆后，这些词块会作为一个整体，立即与长时记忆中的已知信息配对并形成有意义的匹配联系。
詞块还能帮助听者预测话语信息，降低听力理解的难度，使理解更为迅速且准确。词块具有很强的衔接性，可作为语篇中转换话题、递进、总结、举例等的明显信号。例如，一旦听者输入“for example”这一词块时，在大脑中就能立刻预测到说话人将要对其言语进行举例说明。当听到“from the above which has been discussed”这一词块时，听者能立刻预测到说话人将要对其言语进行总结。 输入信息的难易程度和人们对信息是否熟悉决定着记忆单位容纳的信息量大小。听者已有的知识储备和认知结构对于听者的理解水平的提高有着举足轻重的作用。培养词块意识，增大词块的存储量，能降低听者理解的难度，使听力理解过程更为轻松。因此，在平时的英语学习中，应有意识、有目的地在长时记忆中积累大量词块，以便听者在听力理解过程中可以迅速识别和处理信息，从而加快听力理解速度，提高理解水平。这就要求学习者在记忆单词时，不光要记得它的意思，还要记住它的表达法、固定短语搭配、用于哪些语境、表达何种意思等。如果听者能够掌握大量的词块，在听力理解的过程中，这些词块便能随时提取并与短时记忆中的词块相匹配，从而达到迅速理解的目的。词块越多，短时记忆的能力就越强，理解也相应地更快速，更容易。
2.抓住关键信息，正确判断关键词
在我们进行听力理解时，一部分信息会被暂时储存在短时记忆中。比如：我们通常是听完整个句子后再将储存在短时记忆中的单词或词块提取出来以便分析和理解。我们需要边理解上一句边记忆下一句的信息，这时短时记忆既要储存又要理解。储存和理解成反比例关系，储存所占的空间多了，理解所占的空间必然就少了，反之亦然。由此可得，听者如果关注每一个单词，力求每个词都要听懂和理解，这就必然会增加短时记忆的信息处理量，从而阻碍听力理解。通常，一篇听力材料少则一两个句子，多则一篇短文。由短时记忆理论我们可知：听者短时记忆的容量非常有限，要想记住所有所听的内容是不可能的。因此，听者要培养注意关键词、抓住要点的能力，学会捕捉听力材料的有用信息，摒弃无用和不相关的干扰信息。
3.熟悉句法规则，提高听力理解能力
在听力理解过程中，语音首先储存到短时记忆中，然后按照一定的规则构成一个句法单位。考尔认为，句法对输入信息的分析和理解有着十分重要的作用。不熟悉句法规则而试图听懂外语材料无异于试图回忆那些随机安排的外语单词[4]。如果对句法规则不了解，对听力材料的理解是很有难度的。要想理解句子结构，加快对语意的理解，必须具备丰富的句法知识。对于结构复杂的长句理解，如果欠缺扎实的句法知识，仅有注意力是不可能理解输入的信息的。如果长时记忆中的语言知识掌握不够扎实，储备不丰富，就会造成信息加工速度缓慢，以至于短时记忆中的信息还没来得及被识别和处理就被遗忘，从而进入不到长时记忆。
因此，听者应进行识别句法结构的专项练习，牢记英语的基本句型，如：常用的定语从句、状语从句等，使之形成以此为单位的组块。
4.改变思维方式，避免“负迁移”现象
母语知识对英语学习产生的积极和消极影响称为母语迁移，分为正迁移和负迁移两种。母语负迁移是英语学习者语言习得过程中经常遇到的一个不可避免的问题。认知心理学家研究发现，成人二语习得者总会下意识地用母语的思维去理解和分析一种外语，在英语听力理解过程中也是如此。对于听力材料，很多的听者总是先翻译再理解。当听者收到英语信号后，他们习惯把所听的内容先转化成相应的汉语，再联想到英语去理解和分析，这就是所谓的母语“负迁移”。短时记忆的容量非常有限，如果听者总是先把英语翻译成汉语再理解，以汉语思维的方式去分析英语，势必加大短时记忆的信息处理量，延缓听力理解的速度，造成短时记忆中的信息未被及时处理就被遗忘，从而阻碍理解。因此，听者应该积极改变思维方式，尽量避免“负迁移”现象。听者可以做大量的听力练习，培养语感，锻炼英语思维，听到英语输入时，能直接理解英语，而不是对应的汉语，这就能大大减轻记忆的负担。
5.改善听力习惯
听力习惯对听力理解也有着重大影响。听力理解是一个较为复杂的心理活动过程，为此学生在接收听力材料时会有畏惧、焦躁现象，这种个人心理因素将阻碍学生听力的提高[5]。只有养成良好的听力习惯，才能准确地理解短时记忆中的信息，提高理解水平。在听力理解过程中，学习态度、学习情绪、注意力等非智力因素对听力理解也有着不容忽视的影响。听者在听力理解过程中应该尽量避免消极情绪的影响，培养积极乐观的心态。我们经常遇到的一个现象是：如果一个词或者句子没有听懂，很多听者就会不自觉地产生紧张感和焦虑感，而这将会极大地影响对后面所听材料的理解，直接影响到听力效果，并且听者反复出现的焦虑和紧张感最终会导致其自信心不足，并最终丧失对听力的兴趣。因此，听者应该有正确的学习观及积极向上的学习心态，以此减少焦虑对听力理解的负面影响。此外，听者还要多听多练，不断地去刺激听觉神经，使大脑对英语语音、语调、语速、英语思维等逐渐适应和熟悉，形成对英语的条件反射，从而能迅速正确地提取和理解输入的信息。
在外语学习中，了解短时记忆及其特点有着重要的现实意义，有助于提高英语听力理解的水平。听者要想提高听力理解水平，就必须充分了解和重视短时记忆，延长短时记忆的存储和扩大短时记忆的容量。同时还应扩大词块储备量，改善听力习惯，培养正确的听力思维方式和调整记忆模式，采取有效方法促进短时记忆向长时记忆转化，从而达到对所听材料的快速准确理解。
参考文献
[1] 陈吉棠.再论记忆与听力理解.外语界，2002（3）.
[2] Michael Rost.Teaching and Researching Listening.Beijing：Foreign Languages Teaching and research Press，2005.
[3] Altenber g.The London- Lund Corpus and Applications in Proceedings of the 7th Annual Conference.UW Center for the New OED.OUP，1991.
[4] 王初明.應用心理语言学——外语学习心理研究.长沙：湖南教育出版社，1990.
[5] 陈雪.英语听力教学的障碍因素及对策分析.教学与管理，2011（12）.