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高尿酸血症就是痛风吗  我今年72岁,不久前体检发现空腹血尿酸495μmol/L(参考值420μmol/L),医生说是尿酸值高,怀疑痛风,要进一步治疗。请问高尿酸血症就是痛风吗?我还需要做哪些检查?生活中有什么需要注意的地方吗?  江苏 黄先生  黄先生:  尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生和排出的尿酸都是相对恒定的,当尿酸生成增多或尿酸排出减少时,均可引起血液中尿酸浓度增高,超出正
睡眠质量直接影响着身体健康状况和生活的质量,然而,根据世界卫生组织的调查,全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题。面临这个让很多人头痛的问题,我们应该如何自我调节呢?  从睡眠时间来看,睡眠障碍存在一个“333原则”:当我们准备睡眠的时候,躺在床上大约30分钟以上难以入睡,越努力想睡着,越进入一个辗转反侧的状态;好不容易睡着以后,又会因为各种原因觉醒,一晚上的觉醒次数大于3次以上,每一次醒来以后
一年四时,养生之计始于春。广东省名中医、广东省第二中医院副院长许学猛教授指出,春季养生应着重体现在饮食、起居、精神、锻炼4方面,让身体与生活一起充满活力。饮食:宜辛甘清淡,忌酸收油腻  许学猛介绍,春季宜食辛甘发散之品,而不宜食酸收之味,少食生冷油腻之物,以免伤害脾胃。多食葱、姜、豆豉、韭菜等有利阳气生发的食物及大枣、百合、梨、桂圆、银耳等口味微甜的甘润食品,要少食梅子、醋、杏等酸性食物。  許学
百银怀杞花胶汤  食材:百合、怀山药各30克,枸杞子15克,银耳50克,红枣3枚,生姜3片,黄花胶100克,猪瘦肉250克。  做法:先將花胶泡发,洗净,切大块;猪瘦肉洗净,切小块;银耳泡发,去除硬梗,洗净拆散;红枣劈开,去核;生姜洗净,切片。所有食材一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味即可。  功用:本汤食材中,百合性味甘寒,善于养阴润肺、清心安神;银耳性味甘淡
日前,重庆江北区的杜先生因长期患高血压行降压治疗,偶感腰痛,到医院一查,竟发现自己患了肾癌,肾上有个4厘米大的肿瘤!  高血压与肾癌有何关系?重庆市肿瘤医院泌尿外科副主任、主任医师刘南说,相关研究表明,高血压及针对高血压的降压治疗,也可能与肾癌有关。高血压与肾癌,兩种看似不相关的疾病,似乎有些“纠缠不清”。吸烟、肥胖等因素使发病率上升  “在临床中,像杜先生这样的肾癌患者并不少见。”刘南说,随着B
近几年来,由于久坐及缺少锻炼,加上饮食、贪凉等原因,患腰椎间盘突出症的人数日益增多。  腰椎间盘突出症(简称“腰突症”),是指在腰椎间盘突出的病理基础上,由突出的椎间盘组织刺激和(或)压迫神经根、马尾神经所导致的临床综合征,表现为腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、下肢无力、大小便功能障碍等。如今,此病在青壮年人中很常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。当出现以下症状时,需警惕此疾病:  1.外伤后
随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。  平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是,三阴交(小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。  对于出现面斑的朋友来说,还需要按
接种疫苗是预防多种疾病的有效方法,不仅婴幼儿应当接种,成年人也应有规划地定期注射。美国临床免疫顾问委员会(ACIP)最近就公布了“2020年成人接种疫苗建议”,我们也可根据实际情况进行参考。  美国疾病预防控制中心(CDC)的统计数据显示,多种致命疾病可以通过接种适当的疫苗预防。比如,仅美国,每年肺炎球菌导致的肺炎病例约为32万(老年患者最严重),造成约5000人死亡,数千人住院治疗;每年慢性乙型
说起女性健康杀手,相信大家都知道最主要的两个——乳腺癌和宫颈癌。其中乳腺癌作为女性最为常见的恶性肿瘤,据统计,2015年全球女性乳腺癌新增病例高达240万例,占全部女性恶性肿瘤发病的25%,也就是每4个女性癌症中就有1个是乳腺癌,每26秒就有1个新增病例,全球每年因乳腺癌死亡的就达50万人。  我国乳腺癌的发病情况也不容乐观。虽然发病率低于全球水平,但是国内女性恶性肿瘤中15%的比例为乳腺癌,每年
生命在于运动,但运动导致的猝死却并不罕见:2017年5月,浙江余杭的一个小伙晨跑到半路时猝死;2018年8月,福建一个26岁的小伙子打球时猝死;近年来,各大马拉松赛事也多次发生参赛选手猝死的情况……他们当中,大约30%是被有“運动猝死杀手”之称的肥厚型心肌病(HCM)致死。 HCM是引发猝死的主要原因之一  肥厚型心肌病是一种常见的、严重的遗传性心肌病,发病率约为1/500,我国患者达200万以上