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人类面临的最大困境就是死亡困境，“人生来不想死，可是人生来就是在走向死亡，这意味着恐惧。”从人被抛在世上起，死亡的阴影和影响的焦虑无疑成为生存的巨大困境。然而在中国的传统文化中，中国哲学更多地关注怎样活着和值不值得活着，而很少探讨生命本身，更少关注死亡。道家把人的死亡意识纳入主观世界的修身养性中似乎超然淡泊参透了生死，“生即死，死即生”。道家的精神修炼最终将导致一种。