【摘 要】
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军人须保好心境，科学调心如下行：意志自我控制法，和善微笑当先行。正确目标寻觅法，人生追求应高宏。善用理智思考法，日常得失随自行，常把吃亏视为福，心胸宽阔气量宏。巧用情趣转移法
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军人须保好心境，科学调心如下行：意志自我控制法，和善微笑当先行。正确目标寻觅法，人生追求应高宏。善用理智思考法，日常得失随自行，常把吃亏视为福，心胸宽阔气量宏。巧用情趣转移法，轻松漫步读写听，电脑健康网上游，唱歌跳舞效均灵。合理适当宣泄法，及时倾诉向亲朋，亦可向天放声笑，空旷原野吼雷鸣。身心放松法效佳，热水洗浴操散泳，静心倾听轻音乐，全身放松调息行。心理调适把握好，益于康乐事业成。
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