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大学阶段是大学生在智力和人格发展上趋于成熟和完善的过渡期,心理发育处于不平衡、不稳定时期,承受挫折和环境适应能力都比较差,在不同阶段会出现不同的心理健康问题,通过开展心理拓展训练,结合心理课程、心理咨询、心理环境建设来提高大学生心理素质,同时对大学生的团队精神、协作意识进行全新的培养,可以有效帮助大学生预防、改善心理问题,实现身心全面健康发展。