【摘 要】
：
多少人在有了孩子之后，才明白“好好吃飯”这四个字的真正含义和重要意义。家长在为成长中的孩子准备一日三餐的时候，既要考虑吃的营养健康，还要尽量提高饭菜的“颜值”，让全家共享赏心悦目的一餐饭。饭团是小朋友们比较喜欢的一种食物，制作起来也很简单方便，尤其是对于比较低龄的宝宝来说，通过在饭团中添加一些蔬菜、肉类，既保证了营养均衡，还能锻炼他们的自主进餐能力。 食材准备 食用油、藜麦、大米、野山菌、油菜、
论文部分内容阅读
多少人在有了孩子之后，才明白“好好吃飯”这四个字的真正含义和重要意义。家长在为成长中的孩子准备一日三餐的时候，既要考虑吃的营养健康，还要尽量提高饭菜的“颜值”，让全家共享赏心悦目的一餐饭。饭团是小朋友们比较喜欢的一种食物，制作起来也很简单方便，尤其是对于比较低龄的宝宝来说，通过在饭团中添加一些蔬菜、肉类，既保证了营养均衡，还能锻炼他们的自主进餐能力。
食材准备 食用油、藜麦、大米、野山菌、油菜、胡萝卜和里脊肉。
制作步骤 NO.1提前几小时浸泡好藜麦，并和大米一起蒸熟备用；
NO.2将所有食材焯水备用；
NO.3将食材全部切碎，在锅中翻炒至熟；
NO.4将炒熟的配菜和米饭混合一起，装进专门制作饭团的工具中，用力摇，一个个可爱又营养的饭团就制作成功了。
其他文献
长辈们总劝导年轻人在择偶时要“门当户对”，意指男女双方要在教育、社会地位、兴趣爱好、生活习惯等方面相似。社会学家的研究也证明文化背景、宗教信仰、价值观比较接近或者相似的男女，婚姻更和谐稳定。总而言之，世俗的看法认为，社会属性越相似的男女越易结良缘。不过，生物学家的研究却表明，男女在某些基因上的差异越大，越容易相互吸引并结为夫妻。 “基因伙伴”帮你配对 经过5年的艰苦研究，克罗地亚遗传学家塔玛拉
从周口店北京猿人所用的石器初步推测，中国猿人大约在五十万年以前开始自觉用火。对火的控制、使用，带给了人类温暖，使人类摆脱了“茹毛饮血”的时代。 火推动了人类的文明和进步，但伴随着火出现的是它身后挥之不去的火灾阴影，火对人类而言不啻为一把双刃剑，人类抗御火灾的经历和人类利用火的年代同样久远——而这两者共同组成了人与火的历史。
对于消费者来说，预评价体现了预防为主的思想，因此在与家装公司签订合同时，千万别忽视这一条款 家装设计方案必须提供室内环境污染控制预评价计算书。然而，绝大多数消费者对此知之甚少，虽然在装修时特别注意选用了绿色工艺、绿色建材，但殊不知，环保建材不等于环保装修。令人遗憾的是，很多家装企业、设计师、消费者似乎都没有做好准备，甚至采取回避态度。在某家装市场，签约的某家装公司并没有提供预评价计算书，而消费者
氨损害人体健康的途径主要是吸入，过量吸入氨引起呼吸系统的疾病，使人头痛、流涕、咽喉痛、嗅觉失灵、多汗、呕吐、胸痛，对皮肤和眼睛有强烈的刺激性 2000年5月，天津市民李某一家兴高采烈地搬进了装修好的新居。刚住进去时，他们嗅到房间里有一股强烈的异味，都以为新居有点味儿也正常，住住就好了。不料，不久全家人先后都出现了不适症状。李某感到问题可能不像他们所想象的那么简单，于是经人指点，请室内环境监测单位
学生心声 晓蒙（小学三年级）：最想当的“官”肯定是班长啊，因为最大嘛，可以管很多很多的人。 芳芳（小学四年级，现任学习委员）：我会严格要求自己，把字写漂亮，让大家都欣赏我。同时在课下积极帮助同学，告诉他们不懂的问题，帮他们预习、复习。 叶子（小学五年级）：当班干部又累又麻烦，还会占用自己的学习时间，“无官一身轻”，什么官都不当最好。 景军（初中二年级）：我们班竞选班干部特别激烈，有同学刻意
春季是感冒、流感等病毒性疾病的高发期，除了营养均衡、加强锻炼之外，要多吃一些抗病毒食物，对预防这些病毒性疾病十分重要。研究表明抗病毒作用较强的食物有： 1.大蒜：大蒜中的植物杀菌素，对细菌和病毒有较强的杀灭和抑制作用，艾滋病毒放入大蒜片中5分钟便全部死亡。 2.蘑菇：英国科学家发现，蘑菇中含有多种抗病毒成分，能增强人体免疫机能，对病毒有较强的抑制作用。 3.红薯：维生素A是帮助肌肤抵御细菌、
装修新居之前了解一些必要的科学知识，装修中严格遵循国家标准和科学方法，就能避免新居变成“毒气室”的悲剧发生 家，是栖身之所，也是心灵港湾，更是天伦之乐的桃源。但凡面临乔迁之喜，人们往往倾其所有去精心装扮这个属于自己的小天地。然而，现实生活中却因业主缺乏相关科学知识、施工方不遵循国家标准和科学方法，屡屡导致新居变成“毒气室”的惨剧发生。 一个小女孩的悲剧 2004年5月，福建省福州市的林先生以
手机丢了怎么办，哭！再买！那些攒了好多期的精华手机杂志怎么办，存了密码开机自启动的手机QQ怎么办，绑定了便捷支付二维码的手机银行怎么办，记了N个月吃喝拉撒的手机账本怎么办……如果你的手机刚才真丢了，请先不要往下看了，赶紧挂失、停号、解绑改密码并“哀”告亲友，只有在丢手机的那一刻我们才强烈地意识到：手机已经悄无声息侵入我们生活的每一个细胞，换个手机也许就意味着要换个生活。 本文并不能帮你找回丢失的
我国120吨大推力火箭发动机点火成功 我国新一代大推力120吨液氧煤油火箭发动机在中国航天科技集团第六研究院点火试验获得成功。这标志着我国成为继俄罗斯之后，第二个完全掌握液氧煤油高压补燃循环液体火箭发动机核心技术的国家。同时，也将为我国2014年实现长征5号火箭首飞，以及进行后续载人航天和月球探测工程等打下坚实基础。 我国首艘300米饱和潜水母船交付使用 集生活舱、过渡舱、逃生舱、潜水钟、生